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寂しくてすがりたくなる時ほど、やったほうがいいこと
だんだん肌寒くなってくると、人恋しくなることがあるかもしれません。 寂しくて誰かにすがりたくなるときや特にその人に会いたいわけではないのに、寂しいからという理由で連絡したくなったり、我慢や遠慮をしてい ...
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孤独感は外からは見えない
この3連休、私は東京と名古屋で面談カウンセリングをしていました。 孤独感や虚無感、喪失感などがあっても今よりラクになるように、そして楽しく自分らしく生きられるように・・・。 そのために、クライアントさ ...
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人と話しているのに寂しくなる
女性にとっては話すことが心の安定にとって大切のようです。 6000語(約1時間前後のスピーチと同じくらい)必要、という考え方もあります。(男性は2000語でも大丈夫、らしい) それだけ話をすることが大 ...
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友達は欲しいけど、仲良くなりたい人もいない
朝晩すっかり過ごしやすくなりましたね。今週は秋分の日があるなと思ったら、ふと「中秋の名月」が思い浮かびました。 どうやら今年は10月4日(水)のようです。お月様とすすきと、お月見団子のイメージ。 子供 ...
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ひとり行動がみじめに感じるとき
2020/9/24 寂しい
先日用事があってUSJに遊びにいってきました。 思っていたよりも混んでいなくて、アトラクションも表示されている待ち時間より早く乗ることができました。 途中、私ひとりの時間があったのですが、せっかくだか ...
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仲良くなりたい人がいない悩み
職場で、友人で、周囲の人で「仲良くなりたい人がいない」こと。それ自体が悩みになることがあります。 例えば職場で、仕事はあくまでも仕事をするための場所だと割り切って考える人もいますよね。 そう割り切れる ...
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分かち合い共有できる人の有難さ
表面的な人間関係がいくらうまくいっていたとしても、自分の考えや気持ちを分かち合って共有できる人がいなかったら寂しさやしんどさが出てくると思うのです。 たった一人だけでも共有できる人がいればそれだけで救 ...
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ひとりでも平気そうと言われるけれど
ひとりも好き。楽しい。でも「あなたはひとりでも平気そうだよね」と敢えて言われると、ちょっと引っかかる。 それって少し距離があるから言える言葉。暗に「自分とは違う」と言われている感じがする。 本当は寂し ...
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誘ってもらえない寂しさ。しかし自分が本当に欲しいものは?
「今度、〇〇さんたちとご飯行くんだ~」と耳にしたとき、「あ、私は誘われてないや・・・」と寂しくなったことはありませんか? 人から誘われてない、望まれてないと思うととても寂しく悲しい気持ちになりますよね ...
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寂しくて仕方ないときにはパートナーを探さない方がいい理由
人間関係は自分の内面の映し鏡と言われています。そして、それはパートナーシップにも当てはまります。 失恋をしたり、寂しくて仕方ないときは、心に空いた穴を埋めたくなりますよね。 でも、寂しくて仕方ないとき ...