マイナビウーマン

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【マイナビウーマン掲載】欲求不満のサインとは? 心理カウンセラーが教える解消法

今回は少し変わりダネ、女性の性欲のお話を書いてみました。 性欲と心理は密接に関係していて妙にイライラするなと思っていたら、それは欲求不満だったから、なんてケースも。恥ずかしいと思うこともあるかもしれま ...

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【マイナビウーマン掲載】気持ちの切り替えが苦手でできない。上手に切り替える方法とは

気持ちの切り替えって案外難しいものですよね。 コラムには、上手な気持ちの切り替え方の代表例を書いてみましたのでご参考になれば^^ ともかく「自分の気持ちを上げる方法」というのは、たくさん持っておくに越 ...

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【マイナビウーマン掲載】メンタルが強い人の特徴。強いメンタルの作り方とは

メンタルが強い人の話をしていますが、考え方としては何事にも動じない人になろう!というよりも、何かに左右されて動揺した場合でも立ち直れるようになるための上手な自分の扱い方を身につけていきましょう、という ...

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【マイナビウーマン掲載】人生を好転させる現実逃避の方法

現実逃避というと、あまり良いイメージはないですが、今回は良いほうの現実逃避の話。 いろいろと疲れてしまってもう逃げたい!と思ったときに使える現実逃避(気分転換)の方法について書いてみました。 オススメ ...

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【マイナビウーマン掲載】「前向きになれないとき」は無理に前を向かなくていい

前向きになれないとき、つまりネガティブな気持ちになっているときは、いきなり「前向きになる」のはすごく難しいこと。その前に、クッションが1つ必要です。 この話は、かつての私の体験談からもきているのですが ...

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【マイナビウーマン掲載】「ドライな性格」の特徴。メリットと直す方法とは

ただいま、ありがたいことに執筆のお仕事ラッシュになっております。 ドライな人というのは冷たいわけではなく、とくに良いも悪いもなくてそういうタイプ、ということなのですが、人間関係においては誤解を招いてし ...

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【マイナビウーマン掲載】もやもやの原因とは? 気分が晴れない日が続くときの対処法

もやもやして気分がずっと晴れないとすっきりしないものですよね。 なぜもやもやしちゃうのか、どうしたら状況を変えていくことができるのかについて考えてみました。 あなたの心にあたたかな光が差し込みますよう ...

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【マイナビウーマン掲載】さすがに疲れた。嘘をつく人との正しい付き合い方

今回はいつもとは少しちがう話ですが、嘘をつく人との付き合い方について取り上げてみました。周囲に気になる人がいる場合は参考にしてみてくださいね。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさん ...

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【マイナビウーマン掲載】我慢できない人へ。怒りを抑える3つの方法

今回のテーマは「怒り」。 我慢できずにカッとなるパターンもありますし、我慢しすぎが原因で溜まりにたまってドカーンと爆発することもありますよね。 彼氏と別れた後にふつふつと怒りがわいて止まらなくなること ...

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【マイナビウーマン掲載】嫌なことから逃げるのは悪くない? 逃げるべきかの判断基準とは

嫌なこと、困難なことにあたったとき。向き合ってやるか、それともやめるか。この判断は難しいですよね。 私も自分のことになると毎回どうしたものかと悩みます。 向き合うかそれとも方向転換するか。どういった判 ...

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