つまらない

自分らしく生きる

毎日がつまらなくなってしまった。どう生きていこう?

同じような日常が続いていると、誰しも飽きてしまうものです。 特に問題もなくて、ものすごく困るようなこともなく、平穏で淡々とした毎日が続いている。恵まれているといえば恵まれているし、こんなの贅沢な悩みか ...

日常に役立つ心理学

【心理学講座】つまらない毎日を変えるために~抑圧された感情の解放と純粋な楽しみの追求~

2020/10/11    ,

カウンセリングサービスでの基幹的な人気コンテンツである「カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座」(月曜・木曜更新)にて、読者の方から頂いたリクエストにお答えするカタチで講座をUPしました! 今回のテー ...

日常に役立つ心理学

つまらない&やりたいことがない。この悶々とした日々はいつまで続く?

日々なんとなく過ぎていき、やりたいことも特に思いつかない。仕事は毎日してるけど、でもそれだけ。休日は家でゴロゴロしていることもあれば、ときどき出かけることもある。そんなとき。 やりたいことがないのは悪 ...

日常に役立つ心理学

「つまらない」から脱出するために

2020/10/9    

今日は、明日の講演の準備をしていました。メインテーマが望み通りの生き方を云々なので、 あらためて願いを叶えるとか、望むように生きるってどういうことかなーと考えるんですね。 すると、やはり感動することが ...

日常に役立つ心理学

大人にこそ必要なものは「遊び」

2020/10/9    ,

まじめに頑張ることってすごく大切だけれど、もし、一生懸命いろいろやって、でも、今に満足できてないような、つまんないような感覚がしているなら、必要なのは感情を動かすことかもしれません。 私が心理学に足を ...

日常に役立つ心理学

「つまらない」から脱出するために必要なこと

2020/10/12    

仕事もそれなりにやっているし 、職場の人間関係もまあまあだし 、多くはないけど友達もいるし なんならパートナーもいるし とくに問題があるわけじゃないけど 、今の状態を冷静に見つめてみると 「つまらない ...

自分らしく生きる

「毎日がつまらない」と感じるときは、感情が動いていない

2020/10/12    

今日は「つまらない」という感覚について。 変わり映えのしない毎日に、あ~あ、私の人生これでいいのかな・・・とふとそんな思いがよぎるとき。 たいして楽しくもないし、かといって何かトラブルがあって困ってい ...

自己実現・やりたいこと

好きなことをやってるはずなのに、なぜかつまらない。それに疲れるのはなぜ?

好きなことをやっていれば楽しいはず!そう思っていたのに、なぜか違和感が・・・。なぜかつまんないと感じるし、日々疲れてる気がする。こんな場合を考えてみます。 なるほど~と思う話なのですが、好きなことやっ ...

つながる・コミュニケーション

「安心」と「つまらない」はセット

2020/9/24    , , ,

  こんなご相談があります。 彼はとてもいい人で安心できるし、きっと将来も一緒にいたらこんな感じなんだろうなーって想像できるんです。 だからか、ちょっとつまらないというか。 きっとここで一緒 ...

日常に役立つ心理学

かわりばえのしない毎日を送っているなら。

2020/10/12    ,

今日の名古屋はとてもいいお天気でした。 雲が少ししかなくて、空が澄みきっていて。 私が会社勤めをしていた頃は、一日中オフィスビルの中にこもっていましたから青い空を見る機会もなかったし気持ち的に余裕がな ...

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