自己実現・やりたいこと

ここ最近、自分のステージが変化しているのを感じている人が多いようです。 頼まれた仕事をきちんとやって対応していたけれど、だんだん、自分のやりたいことをやっていく、創造していくステージへ変化してきたのを ...

自分のやりたいこと。夢や目標を実現していくためには集中力が大切だと言われています。 これは私も色々やって行くなかで本当にそうだと思います。 カウンセラーなら、どれだけカウンセリングのことを考えていられ ...

何か新しいことを始めるときに「また一からスタートするのか；」と感じることはありませんか。 クライアントさんのお話を聞いていて、ときどき出てくるこのセリフ。 今までのキャリアと違うジャンルの仕事に興味を ...

来月以降にそなえて仕事、人間関係、毎日の習慣、思考の癖・・・ 自分にとって大事なこととそうでもないことを見極めて、そうでもないことの方は、今のうちに手放しを進めていった方が良い感じがしています。 やり ...

夏になってから紅ショウガにはまっています。新生姜を買ってきて梅酢に漬けたら、美味しいんです。新生姜ってなんでこんなに美味しいんだろうなぁ～。 昔友達から畑で取れたからってショウガを貰って以来、そのポテ ...

今の仕事をこれからも続けていくのか迷っているという方や、仕事を辞めて新しい転職先を探しているという方もいて、今、仕事の転換期にいるという方が結構多いな～と感じます。 私も、就職して3年目の頃に一回転職 ...

仕事などで新しいことにチャレンジしようというとき、すんごく怖くなることってありますよね。 例えば 自分主催で何かイベントをやろうとしたら、誰も人が集まらなかったらどうしようと不安になったり、うまくいか ...

最近ある人から「綾ちゃんは作家になりたいの？」と聞かれたんですが、確かに書くことは大好きで、最近も有難いことですが水面下でたくさん原稿を書いてる気がします。（そして、もっともっと書きたい！笑） 人前で ...

私のカウンセリングを使ってくださる方って、ユーモアとか笑いの要素のある方が多いと思うんですよ。あと集中力も高い。 カウンセリングやワークショップの感想にも、すごく笑ったとか、楽しかったというのが多いの ...

好きなことしたいけど「自分が何が好きなのかわかりません」という状態は、長い間自分の感情に蓋をしているとそのようになります。 自分の感情に寄り添い解放していくと、ある程度、好きなものがわかってきます。そ ...