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恋愛、仕事、趣味……自分の望むライフスタイルを実現し、豊かなパートナーシップとともに、人生の質を上げていきたい。 そんな ”質上げ女子” のみなさんのお役に立てたら幸いです。 私の体験から得たさまざまな学びと想いを自分ストーリーとして全50回にわ...

これは、私がずーっと扱いたかったテーマ。ようやく開催できる～！と思ったらうれしくてしょうがないです。 「今の仕事はなんかちがう」「好きなことはあるけれど、それがどう仕事につながるのかわからない」そんなご相談をよくいただきます。 今は、心の...

最近ある人から「綾ちゃんは作家になりたいの？」と聞かれたんですが、確かに書くことは大好きで、最近も有難いことですが水面下でたくさん原稿を書いてる気がします。（そして、もっともっと書きたい！笑） 人前で話すことも好きだからワークショップも楽...

好きなことしたいけど「自分が何が好きなのかわかりません」という状態は、長い間自分の感情に蓋をしているとそのようになります。 自分の感情に寄り添い解放していくと、ある程度、好きなものがわかってきます。そういえば、こんなこと好きだな～と思い出...

今日はこんな人に向けたお話です。 こうした方とお話をしていると、人間関係の考え方に一つの特徴があることが多いのです。 「平等に接しなければならない」という意識があるんです。そのため、関わる人みんなに対して平等・公平であろうとする。 それ自体...

もしあなたの中にうまくいってるジャンルとうまくいっていないジャンルがあるのなら、うまくいく前提とうまくいかない前提の両方があるはずです。 恋愛は全然問題ないけど人付き合いは苦手とか、社会的には成功してるけどパートナーシップは自信がないとか...

最近、スマホアプリのゲームをやり始めました。 今までゲームと名の付くものには全く興味を示してこなかったので（ファミコンもPSPもWiiも、ゲームセンターに行くこともほぼなかったです） ゲームをやる日が来たことは自分でも予想外です。 というのも、た...