自分自身・人間関係の悩み– category –

「祭りの後の静けさ」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ お祭りが終わると賑やかだったものが静かになってしまったという意味合いですが、飲み会が終わって解散すると急に静かになって寂しくなるときってありませんか？ こころの動きとしては大き...

見聞を広げて成長したいと思い、色々なことにチャレンジする。 資格を取得する、セミナーに出席する、仕事を頑張る、人間関係を広げる、趣味を探究する。 成長する自分を思い描いてチャレンジした結果、なぜか「虚しさ」を感じてしまったとしたら。 抜け出...

頭では理屈を理解しているけれど、心がどうしてもついていかない。このままじゃ良くないとわかっているのに、考え方や行動が変えられない。 そんな場合は、頭でっかちになっても前に進めないので、体を使って感覚を体感することがお勧めです。 「腑に落ち...

いい人だと思われたくて、自分に色々な制限をかけていたとしたら行動も選択も、当たり障りないものになっているかもしれません。 当たり障りなく生きると、悪い人と思われることは減るかもしれませんが、喜び、楽しさから遠のいていってしまいます。 いい...

言葉を尽くせば分かり合えるはず。確かに、そうかもしれない。でも、同じ日本語を話しているのに、話が通じ合わないことがあるのもまた事実。 どうして通じないのか理解できなくなるけれど、それはお互いの前提が何か違うのかも。 同じ仕事をしていても話...

本日は面談Dayでした。 表面でどんなことを感じていたとしても、人の心の核の部分ではとっても優しくて誰かを愛したい想いが隠れているようです。 自分の中の優しいところ、愛に気付き、何を自分が望んでいるのかを知るためには、感情を感じることが第一歩...

幸せになって理想の人生を実現していくためには、ある程度リスクを選択する（変化する）必要があります。 一見するところの損を取る覚悟とでもいいますか。最近それをしみじみ感じています。 ＊＊＊ 怖いので誰しもリスクは取りたくないものです。慣れ親し...

彼氏もいて、仕事もしていて人間関係もまあそれなりにうまくいっている。なのにモヤモヤして、すっきりしない。将来に対する漠然とした不安が波のように押し寄せてきちゃう。 そんなふうに、恵まれていてうまくいっているはずなのに、何か足りない感覚のす...

好きなことをしていたら、活力が沸いてエネルギーが自ら生み出せるはず。なのに好きなことに取り組んでいるのに、疲れてしまうのはなぜ？ 実は、エネルギーUPするためには、あなたが自分を喜ばせることが必要なんです。 本日もブログに対するコメントへの...

人と繋がりたいという切なる想いを持ちながら、でも人見知りなのというあなた。人間らしくてとってもいいじゃないですか。 そんな「人と繋がりたい”人見知り”」が多い場所、名古屋へようこそ。 今年１月より、名古屋地区のカウンセラーが作る名古屋カウン...