自分自身・人間関係の悩み– category –

全員参加、絶対〇〇、みんなで一緒に◎◎など……わたしたちは、人から強制されたり、進む道を決められたり期待されたりすると、とても嫌な気分になることがあります。 例えば親に進路や職業を決められてしまったり、結婚相手はこんな人が相応しいと暗に言われ...

今月は友達とお茶したりダンスを観に行ったりイベントが多くて、なんだか楽しく過ごしています。 やはり私は外に出て人と会う機会があるほうがいいみたいです。 みなさんはどうですか？外に出て人と会うと元気になりますか？それとも家で落ち着いていたい...

自分への不足感から、私はまだまだダメ、私はまだまだ出来ない、と思うと、「足りない」と思う分だけ、知識などを取り入れようとします。特に自立していて頑張りやさんはその傾向がありますよね。 そして、もっと学んだら、もっと知識を増やしたら成長して...

こんなメッセージが届きましたのでご紹介します。以前書いたブログの「隣にいる人の重い空気を吸ってしまう」についたコメントです。 アドレスを消すのは本当に勇気がいったと思います。しんどいのであれば「自分を守る」ことも大切ですからね。 たとえア...

もう少し知りたいとリクエストがありましたので昨日書いた記事の補足です。 重い空気を吸うだけ吸って損じゃん！しんんどい思いをするだけ！と感じている方って結構多いのかもしれませんね。 なんで自分が吸うタイプなのか？という疑問も沸くかもしれませ...

感受性が強い人と出会うことが多いこの頃。中でも、隣にいる人の重い空気に影響されてこちらの気分も落ちてしまった。のようなお話を聞くこともしばしばなのです。 感情は共鳴するといいますから隣に重苦しい雰囲気をまとった人がいたらその影響を受けるの...

周りの人には迷惑をかけたくない。大切なパートナーや家族にも迷惑をかけたくない。 そうですね。確かに迷惑をかけずにいられたら、それに越したことはないのかもしれません。 心配もさせたくないし、もし迷惑をかけてしまったら申し訳ないと心が痛みます...

以前は論理的であること、理性的であることがより大切だと思っていましたが（特に社会人として働く身としては）、心理学を学ぶようになると、感情や感受性というのはおろそかにできないなと思いますね。 左脳も右脳もどっちも必要であるように論理も感情も...

いよいよ今年も最後の月になりました。 あっという間すぎて、実感がわかないんですが、一年の締めくくりに向けステージを一個でも上がりたいですね。 心理の世界にどっぷり浸かっていると自分の当たり前が、実は当たり前じゃないことに気付くときがありま...

今月私の周りは結婚ラッシュで、おめでたいエネルギーが溢れています。誰か一人が幸せになると、周りに与える影響力がすごく大きいですよね。 さあ、次は誰が幸せになる番かな～とみんなで順番探し。とてもワクワクする時間です。 ということで、幸せにな...