自分自身・人間関係の悩み

昨日の記事の関連でもう少し書いてみますね。 さぼっている人や一生懸命やらない人を見てイライラするというのは、それだけ自分が責任感を持って真面目に取り組もうとしているからでもあるんですよね。 まずはそん ...

仕事に意欲がなくおさぼりする人はどこの職場にもいるものですよね。 自分は一生懸命取り組んでいるのに、その人はというと、残業せずに時間ぴったりに帰るために前々からスタンバイしていたり、嫌な仕事は「できま ...

私たちは誰かに嫌なことを言われて傷ついたときにひどく反応してしまうことがありますが、そういうときは過去同じように嫌な気持ちになったシーンがよみがえってきていることも。 すると過去の痛みが現在の痛みに乗 ...

週末は面談カウンセリングと執筆のお仕事をしていましたが、少し山を越えてきたのでホッとしています（まだ終わってないですが）。 執筆のお仕事の渦中にいるときは、うまく文章が出てこなかったりまとまらなかった ...

今日はおじいちゃんと縁がある日で、電車で席をゆずったり、コンビニで困っていたおじいちゃんにコピーの取り方を教えて一緒にやったりしました。 良いことをする機会に恵まれて気分がいいです。 人にやさしくする ...

心理学講座を更新しました。 「自分だけが幸せになる」というのは私たちはあまり好きではないようです。 恵まれていてごめんなさいという罪悪感は、大切な人たちも一緒に幸せになりたいと願う気持ちから生まれてい ...

自分のことを「人にわかってもらえてない」と感じるときってありますよね。 おとなしくて遠慮がちで言いたいことを言えずに我慢しちゃうタイプの人もいれば、声が大きく気も強くてはっきりと物を言うようなタイプの ...

職場の人たち、ママ友さんたち複数の人たちがいるところでは誰に話しかけようか迷っちゃう。誰と仲良くできるだろう。そんなこと頭で考えたってわかるわけもないのに、じーっとまわりを見まわしてみては、この人に話 ...

この季節になってイチョウの木の下を通ると、なんとも言えない鼻がまがるような香りがします。人が踏んでつぶれた銀杏がゴロゴロ。 とはいえ、うっっとなりながらも、風物詩みたいで案外楽しんでしまっています（笑 ...

パッと見ではわかりにくい自分のがんばりや、秘めたる思い。そういうものを見つけてくれて肯定してくれる理解者がいたら、すごくうれしいものですよね。 先日ある人と話していたときに「数年前と比べると綾ちゃんす ...