自分自身・人間関係の悩み– category –

周りとはうまくやっていて、これといって嫌な人もいない。むしろみんな良い人たちだったり親切だったりする。なのに、ふとしたときに無性に寂しくて、満たされない感覚がずーっとしている。 こんな感覚があるときは、あなたの心が孤独を感じているときなの...

最近、自分の才能（魅力、価値とも言えるかもしれません）に気づいて、それを「どう使っていけばより自分を生かすことができるのか」に思い至る人たちが増えてきて、とてもうれしく感じています。 才能って、それが自分にあることに気づかないと使い道すら...

素直さってとても大切だと思っているんですよね。なのに、大人になると素直になれないことがいっぱい出てくるような気がします。 クライアントさんからはよく「自分のことがわからなくなっちゃった」という話を聞くのですが、なぜそうなるかというと自分の...

早速エクラ（eclat）読んでくださった方もいらっしゃるようでありがとうございます！ エクラでは大人の友だち関係がテーマだったのですが 私のカウンセリングでは友だちを含めて人間関係全般に関するお悩みを伺うことが多いんですね。 相手の嫌な部分が見...

お仕事でも対人関係でも「なかなかNOが言えない」「自分の考えを強く主張できない」という方がいます。 相手に強く出られてしまうと「そ、そうかなぁ…」と言うのが精一杯で、そのまま押し切られてしまう。 波風が立ちにくいのは良いことかもしれないのです...

例えばお仕事や趣味で…まじめに取り組んでいるのになかなか結果が出ない。 「めちゃめちゃ努力家だよね」と周囲からはもう十分すぎるほど認めてもらっているし、本人もそういう自負がある。 「実力はあるからやればできるはずなのになんでだろうなぁ」みた...

「職場や友達関係などでなぜか軽く扱われてしまう」というケースについて取り上げてみます。 集まりに自分だけ声をかけてもらえなかったとか、頼み事はいっぱいされるのにこちらの頼みはスルーされがちとか、都合の良いときだけ駆り出されたり相手の態度や...

今日から連休ですね！ みなさまいかがお過ごしでしょうか。 先月プロフィール写真を変えたときに、このブログをリニューアルしようと思っていろいろ作業してると書いたのですが、今も水面下で継続中です。 カウンセリングや講座、執筆の合間にやっているの...

お仕事とかライフワークなどでやりたいと思いつつも、でも「自分にはできない」という気持ちが膨らんでしまうことってありますよね。 他の出来る人を見て、「わぁ～すごいな～」「それに比べて私は‥」と地味に凹んでしまったりする。 楽しいはずの時間も、...

今日は人間関係について書いてみますね。 周りの人からあれしてみたら？これしてみたら？こうした方がいいんじゃない？と色々言われちゃうという方。 親切心で言ってくれてるのはわかるしアドバイスしてくれる人がいるのはありがたいこと。そうは思ってい...