自分自身・人間関係の悩み– category –

人は誰でも、自分のことや自分の気持ちを相手に分かってほしいと思っています。 分かってもらえたら凄く嬉しく感じますし、それだけでも問題は癒えていきます。 ということは、分かってもらえないと感じる時、問題は起きるのですね。 誰も私と同じ感覚を共...

決して無関心なわけじゃない。でも、仲良くなりたいと思う人があんまりいない。私やばいかな、このままだと一人のまんまかな。と不安になっているあなた。 居場所がない感覚といえばそうなのですが、でもちょっとニュアンスが違う。 不安になったり、大丈...

才能の原石という言葉、かつての私はあまり好きじゃありませんでした。 原石があったとしても、それが現実に何か影響を及ぼしているとか目に見えるわかり易いカタチで開花しているとか、そうじゃないと持ってる意味がないと思っていましたね。 自分の才能...

人との関係において、孤独感を感じたり、自分てなんてちっぽけな存在なんだと感じるとき、「どうせ私なんかいなくてもいいんでしょ」「私がいてもいなくても、何の影響も周りには出ないよね」って思うことってないでしょうか。 でもそれ・・・大きな誤解な...

親から受け継いだギフト（価値）って、今の自分にかなり役立ってるな・・・と改めて認識したのは、先日参加してみたグループワークでの出来事。 それから感謝の気持ちがたくさん出てきて、それはもう勝手に心が満たされていくのを感じました。感謝の力って...

「自分を好きになりましょう、自分の魅力に気付きましょう」。わたしたちカウンセラーはそんなことをよくお伝えするのですが、魅力ひとつとっても、隣の芝が青く見えること、あると思うんです。 嬉しいけど、他の魅力の方が羨ましいと思うこと。でも、あな...

友達がいない 人気者じゃない 私の周りには人が集まってこない 誘われない だから私は魅力がないんだ！人を惹きつけるものがないんだ( ;∀;）なんて思っていませんか？ ・・・それ、誤解です！　むしろ考え方が逆なのです。 今日ストンと腑に落ちたことがあ...

自分の好きなことがわからない、自分のことを知らずにきた、これからどうしていけばいいのかわからないといったご相談をよく頂くようになりました。 これ、個人的にはとても好きなテーマなんです。 自分のことを知り、そして自分の好きなことに気付き、ど...

昨日書いた記事は、アクセス数がぐーんと伸びました！ 変わりたい、理想の自分になりたいという想いを感じましたね。 なので今日もそれにちなんだお話を。 変わりたい！と思ったとき、例えば、もうこんなネガティブな自分とはさよならしたい、とか、いつも...

ある絵本作家の人は、絵本を出版したくて夢を追いかけていたころから自分の名刺の肩書を「絵本作家」にしていました。もちろん現実にはまだ絵本のひとつも書いていません。 でも「絵本作家」という肩書をつけた名刺を配りだしてから、３年後に作家デビュー...