自分自身・人間関係の悩み– category –

どこにいっても、なじめない。 個性の違いはあるかもしれないけれど、慢性的なものは、人とのつながりが切れてしまったことに要因があるかもしれません。 ＊＊＊ 職場や趣味のグループなどどこにいても、なんとなく自分だけ違う感じがしたり、なじめないで...

学生時代の部活で、練習はサボるけど演技のうまい後輩たちと、毎日練習に来て礼儀正しいけど演技がうまくない後輩たちがいて、ちょっとモメたことがありました。 というのも、礼儀正しい方の後輩を先輩たちが可愛がり、レギュラーに入れたがったりしたこと...

私の母は、内向的でおとなしい人。そんな母と話していたらこんなことを言うんです。 え～、今さら気づいたの！？とびっくりしましたが（笑）。母は、昔からずっと同じことで 悩んできているように見えていたので。 ただし言ってることは心理学的にみてもそ...

例えばこんな場合 こういうことがあれば納得いかなくてモヤモヤしますよね。 損した感じがするし、なんでこんな扱いを受けなきゃいけないんだ！と怒りが沸くこともあるかと思います。 ここで、そうやって憤りを感じることって実はとても大切なことなんです...

「利用されている感」について考えてみたいと思います。 やらされ感が出てくるときは、自分が「やりたくない」と思っているときなんですよね。 例えば、自分は聞きたくないのに、愚痴を聞かされる。自分はやりたくないのに、面倒な仕事を押し付けられる。 ...

人前で発言をすると、みんなの注目が一斉に自分に集まってきますよね。 そうやって目立つことが嫌で、だから人前で発言するのが苦手だと感じている人は少なくないようです。 会議でコメントするのも、自分の意見が間違っていたらどうしようと不安になった...

調子がいいときは、自分が何でもできるような気がしていても、調子が悪くなると、とたんに自信のない私が顔を出してきて、いつもなら気にならないこともずっと気に病んでしまう。 仕事がうまくいかなかったことで「あぁ、やっぱり私はこの仕事向いてないん...

最近、領域意識についてのご相談をいただくことが少なくないのですが 自分は自分の領域を守りつつ、相手の領域にも入らないことがお互いを尊重するための秘訣です。 基本的な内容は『ゆずらない力』に書いていますので、よろしければ読んでみてくださいね...

先日、4月に名古屋駅にオープンしたJRゲートタワーに行ってきました。 もう、ものすごい人でいっぱいで、1時間くらいでそろそろ帰ろうかなと思っちゃいましたが（笑） 私は人がいて賑やかな雰囲気は好きなのですが、こういう大勢の人がごちゃごちゃいる場...

よくご相談いただく職場の人間関係。 そんな方向けに書きました。 職場などで嫌味を言われる。 または敵意を向けられるとき。 嫌味を言ってくる人は、なかなか厄介な存在ですよね。 気にしないようにしよう！と思っても、嫌味を言われたら腹が立ちますし、...