自分自身・人間関係の悩み– category –

いきなりですが「しいたけ占い」ってご存知ですか？ →こちら 私はしいたけ苦手なので、しいたけってなんだよと心の中でツッコミを入れました。が、読んでみたら結構面白いんですよ。 しいたけさんによると、2017年は激動の年で、今までのパターンが通用し...

カウンセリングサービスの人気コンテンツである「カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座」（月曜・木曜更新）にて 読者の方から頂いたリクエストにお答えするカタチで心理学講座をUPしました。 今回のテーマは 「友人との距離が近づくと、意地悪な態度を...

人への苦手意識をどうにかしようと克服することを目的に頑張る。そうすると、案外うまくいかないんです。 あれ？？私ずーっと頑張ってきてるけど未だに苦手だわ！みたいに気づく。 こじれてくると、「なんでこんなに一生懸命やってるのに変わらないんだろ...

人付き合いに苦手意識がある人や「親しい人があまりいないんです」という人とお話していると、「（職場の人、グループの人等）全員に平等に接しなくては・・・！」と思い込んでいることが多いんです。 子どもの頃の教育などで「みんな仲良くしましょう」と...

あの人と比べて私は全然ダメだ・・・という劣等感。いやなものですよね。 あの人と比べて私は仕事ができないなーとか、あの人は結婚して子供もいて幸せそうだけど私はなーとか。 劣等感は感じたくないものなので、気持ちの奥深くに押し込めてまるで存在し...

誰かから言われた言葉に反応するときに、一旦飲み込んでじっくり考えるタイプの人について。 ときどき、言いたいことがあっても何か疑問が沸き起こっても、なんとなく言えなくなって飲み込んでしまうことがあると思うんですね。 家に帰ってから、あの人が...

８月２７日の名古屋感謝祭で、罪悪感をテーマにした講演をしようと思っているんですが、そのせいなのか、なんなのか最近、私の身にも罪悪感を越えていくための課題がやってきています。 罪悪感って私あんまり持ってないもんねと思っていたら、いやはやびっ...

今日のお話はちょっと抽象的な内容なのですが、とても大切な内容だと思いますのでどうぞお付き合いくださいませ。 仕事と家庭と、プライベートで分ける考え方はもう古いのかなー、なんて思うんです。 やることがどんどん増えている現在では、仕事をいくつ...

「自分以外のものに依存すると一喜一憂して消耗しちゃうよ」というお話です。 これは人じゃなくても事でも同じかなと。 恋愛でよくあるのは、恋人からの連絡の有無や返信が早いかどうかなどで、自分に対する好意をはかり、こちらの思い通りに連絡が早くき...

「許し」という概念を聞いたことはありますか？ カウンセリングを受けている方はご存知だと思うのですが、私は心理学を学び始めてから初めて「許し」というものの概念を知り、すごく斬新だったんですよね、その考え方が。 例えば どうして私は自由でいられ...