自分自身・人間関係の悩み– category –

私は選ばれない、私は求めてもらえないそんな不安を持つ方へ。 現実に起きる結果と、自分の本質的な価値とは関係がないという話を書いてみたいんですが、あまりうまく説明できないような気がしますが……でもとっても大事な話なので書いてみますね。 例えば...

機嫌の悪い人が自分の近くにいると、雰囲気がどよよんとしてしまいますよねぇ。 ただ機嫌が悪いだけではなく、挨拶しても目を合わせてくれなかったり口調がきつくなるなど、態度に出るタイプの人が近くにいる場合はさらに困りものです。 そういうお話を聞...

仲良くなるのに時間がかかることで悩んでしまうってすごくわかるんですよねぇ。 相手の人柄もなんとなく見えてきて、この人なら大丈夫そう（私を攻撃するようなことはないだろう）と安心したころには その相手は、自分の元を離れて他の人と仲良くし始めて...

週末はセミナーに参加しまして、自分の感覚が色々と変わる体験をしました。切れていたものが、つながったかも（笑） さて、自分を知られることに抵抗がある（だから人との間に壁をつくってしまう）、自分の考えや好きなものに自信が持てない、自分がわから...

自分の無意識の行動って無意識だけあって気づいていないことが多いんですよね。 特に、人付き合いに苦手意識がある人は人との距離感が遠いですし、近づいてこられると怖いので自ら壁をつくっている場合があるんですね。 すると無意識にですが、相談するこ...

みんなでワイワイ過ごしたその帰り道。じゃあまたねと別れてひとり電車に乗っていると、なんだか気持ちがどよーん。 なんでこんなに気持ちが落ちてるんだろう。。。これだ！といった原因ははっきりしないけど、小さなことが積み重なって仕事や恋愛、自分の...

できないことを認めるとできることがわかるようになる。そんなお話を今日は書いてみます。 例えば子供の頃に、病気や不仲、離婚などの家族の問題があって、子供心になんとかしたいと思いつつどうにもならなかった経験があると、自分にできることがあまりな...

週末はセミナーに参加していましたが、ここ最近あらためて思ったことが、意識のほんのちょっとの差が結果的に大きな差を生むということ。 なんならやってることは全く一緒でも、どんな意識でやるかによって結果は大きく違うものになります。 例えば、相手...

「やりたいことをやる」とは、自分勝手になることでも人との関わりを遮断することでもありません。 自分がやりたいことで、かつ他の人も喜んでくれることをするということ。 自分がやりたいことをやり、満たされた分だけいいエネルギーが溢れて、それが他...

目標や実現したいことがある場合は、やると決めてしまうと、急に現実味を帯びてくるものです。 例えば婚活をしているなら「結婚する」と決めるとか。来年の12月までに結婚するなどと期日を設定するのもおすすめしています。 なぜかといえば、期日を設定す...