心理カウンセラー 高見 綾　公式サイト

お天気も気温も不安定ですが、週末からは春らしくなってきそうな予感がしますね。 最近の私は、カウンセリングと執筆活動に並行して 新しいメニューを考えたり、動画を作成したりと、新しいことにチャレンジしています。 子育てもあり、バタバタで何かと大...

今回、小学館のDIMEに記事を掲載させていただくことになりました！ テーマは、仕事の断り方です。 キャパシティオーバーなどで仕事を断りたくても、断ることで関係性が悪くなるかも…と思うと躊躇してしまうことがありますよね。 そこで人間関係を保ちなが...

今回は、浄化ワーク1ヶ月コース（継続）を受講いただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 どうして浄化ワークを継続してみようと思われましたか？ 1ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 生活や人間関係で、どのよう...

恋人に対して過剰な嫉妬心が生まれてしまう場合は、もしかしたらオセロ症候群かもしれません。 オセロ症候群は、嫉妬妄想によって恋人を困らせてしまいトラブルの元になるのが特徴です。 働く女性に贈る人生のガイド マイナビウーマンさんにコラムを投稿し...

今回は、浄化ワーク1ヶ月コースを受講いただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 どうして浄化ワークをやってみようと思われましたか？ 1ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 生活や人間関係で、どのような気づきや...

今回は、浄化ワークの1ヶ月コースを3回続けていただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 参考になりましたら幸いです。 どうして浄化ワークをやってみようと思われましたか？ 3ヶ月を終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 生活や...

最近のお話 今回は、ミッション（損得なしに動きたくなるもの、情熱の源）についてのお話です。 最近は、育児（1歳男児：おかげさまで、元気に走り回っています♪）、カウンセリングのお仕事、講座受講、他にやりたいこと・やるべきこともあって、毎日バタ...

今日は、「甘える」ことについて書いてみたいと思います。 何でも一人で頑張ってきた自立タイプの方にとって、パートナーに甘えることはなかなか難しいもののようです。 「どうやって甘えたらいいか分からない」「そもそも、甘えるって何ですか？」という...

「パートナーがあまり愛情表現してくれない」と思っていても、実はパートナーなりの方法で表現してくれていることも少なくありません。 こんなふうに愛情を表現してもらいたいと思っているものは、実は人によって違うもの。好みの愛情表現の方法がパートナ...

読売新聞に「発言小町」というお悩み相談コーナーがあるのですが、6月14日（水）付夕刊に私のコメントが掲載されました。 「同窓会を楽しめる人、楽しめない人～楽しい同窓会になぜ来ないの～」というご相談です。詳しいトピックス（相談）内容は下記から...