自分の傾向や偏りに気づけました

今回は、継続サポートを受講していただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。

どうして浄化ワークをやってみようと思われましたか?

傾聴のカウンセリングやヒプノなどは全く自分のことが話せなくて挫折したけど、

これなら自分で書いて提出なので、挫折やショックを感じず続けられるかもと思いました。

また、申込み前に高見さんのコラムを読んで、扱うテーマ(?)もガチガチの学問というより、少し抽象的な概念も扱っている印象だったので、

感情にフォーカスするならこういう人がいいかもとなんとなく申し込みました。

どのような気持ちの変化がありましたか?

最初はとにかく宿題に追われている感じだし体調も崩して散々でした。

3回目の通話のフィードバック辺りでやっと、自分の主訴は感情や感性が感じづらいだった事を思い出してそこを意識し始めた感じでした。

やっと雰囲気に慣れた感じなので、今後もう少し核心周りを掘り下げられる様になるのが理想です。

可能なら年単位で続けたいなと思い検討中です。

生活や人間関係で、どのような気づきや変化がありましたか?

激変はないですが、自分の傾向や偏りには少しきづけました。

高見のフォローはいかがでしたか?

私の書く内容は、思考優位で偏る傾向があったので適度に指摘してもらえて良かったです。

これから取り組む方に向け、アドバイスやメッセージがあればお願いします。

先や結果を急いでたりする時期だと辛いかもしれないですが、地道だけど確実に前には進めると思いますし、長い目で見て価値のある取り組みだと思います。

(女性 30代、Nさん)

ご感想ありがとうございました!

毎日のようにコツコツ書いていただき有難かったです。

そして年単位で続けたいなと検討中とのコメントいただき、本当にうれしかったです。

Nさん本来の感性や情緒がどのように花開いていくのか、どんなふうに変化していくのかとても楽しみです。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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