自己肯定感

カウンセリングや心理学に興味がある方なら、自己肯定感という言葉を聞いたことがあるかと思います。 自己肯定感が低く自分に自信が持てないという方もいらっしゃいますよね。 自己肯定感が低いと恋愛面であまりよ ...

自己肯定感を上げましょうという話は、心理学をかじったことのある人ならよく聞くと思うのですが、いつまで経っても自信が持てない、自己肯定感がアップしていかないというときは、もしかしたら「自分に対する厳しさ ...

自己肯定感が高いと様々なことがスムーズにいきやすいですが、自己肯定感が低いと生きづらさの要因にもなります。 今回は、結構おもしろい記事になっていると思うのでぜひ読んでみてほしいです。 自分に当てはまる ...

今週は「環境に左右されない自分軸」のテーマに沿った内容をブログでお届けします。 池尾昌紀カウンセラーがＷＳについて記事に書いてくださいました。ありがとうございます＾＾ 高見綾とはこんな人・評のコメント ...

今日から東京出張です。３日間、満席をいただきました！本当にありがとうございます。 お会いするみなさまどうぞよろしくお願いします。 ある人から聞いてとても印象に残った話があるのでご紹介させていただきます ...

昨日は名古屋のカウンセリングルームが賑わっていてとても楽しい１日でした。 お越しくださったみなさまお会いできて嬉しかったです。ありがとうございます。 最近カウンセリングをしていて思うことの1つを今日は ...

先日書いた「自己肯定感の高い人と低い人」のアクセス数がかなり多いので、続きでもう一つ書きますね。 カウンセリングでは「自己肯定感をUPする」ことを扱うことも多く、まさに今ホットなテーマです。 自己肯定 ...

先日カウンセリングでこんなやりとりがありました。（ブログに書く許可を頂きました） お客様１ヶ月前に比べると、 明るくなってきました。 暗いこともあるんですが、 暗いなりに明るいというか。 やりたいこと ...

容姿や学歴、キャリア、ファッション、オールマイティさ、才能、仕事の成果… 人から褒めてもらえたときに全然受け取れない、むしろ本当の私を見てもらえていないかのような気がしたことはありませんか。 例えば、 ...

自信がないです、とおっしゃる方はとても多いです。 もちろん自信はあったほうがいいのですが、それよりも自己肯定感があったほうが全ての問題は解決しちゃうといってもいいくらい大切なのです。 私は私でＯＫとい ...