自己肯定感が高いと様々なことがスムーズにいきやすいですが、自己肯定感が低いと生きづらさの要因にもなります。
今回は、結構おもしろい記事になっていると思うのでぜひ読んでみてほしいです。
自分に当てはまると思う人も多いんじゃないかな？
働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。
自己肯定感が低いと感じたなら試してほしい5つのこと
心理系の記事ではよく登場する「自己肯定感」という言葉。実はとても大事なものなのです。
今回は、自己肯定感が高い人と低い人の言動や考え方の違いを詳しく説明します。
「私なんて」と思いがちな癖を直し、自己肯定感を上げるために日頃からできる方法を紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。
目次
- 「自己肯定感」とは？
- 自己肯定感が高い人・低い人の違い
- 自己肯定感を低くしてしまう言動
- 自己肯定感を高める方法
- 少しずつ自分を認めていこう！
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