自分らしく

自分らしく生きる

スパルタ指導とゆる楽しいやり方

2020/10/10    

週末は面談カウンセリングで楽しい時間を過ごしました。 こんな時期だからこそ、人の顔を見て話をすることの安心感や大切さをひしひしと感じたのでまたブログに書こうと思います。 @名古屋カウンセリングルーム ...

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今いる場所が自分に合わないときは、ステージを変えていくタイミング

2020/10/10    

今日は、慣れない中でも頑張るあなたにエールを送りたいと思います。 今いる場所が自分に合わないと感じるときもありますよね。 周りの人はみんなうまくやっているのに、自分だけうまく振る舞えないでいると私だけ ...

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感受性の豊かさは大いなるギフト

2020/10/10    , ,

何の話をしていたのか詳細は忘れちゃったのですが、夕食で今日あったことなどを話していたときに、旦那さんが私のことを「羊の皮をかぶった羊」と言ってきて、怖がりとかビビりという意味での発言だったのですが、羊 ...

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苦手なことを克服することよりも大切なこと

2020/10/10    , ,

自分の苦手なことを見つけると「克服しなくちゃ」と思うことってありませんか? たとえば、「小さなことでクヨクヨ悩む自分が嫌だ」、だから克服しなくちゃ、「人目を気にしている自分が嫌だ」、だから克服しなくち ...

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幸せになりたい自分を引き戻そうとする感覚の正体

2020/10/10    ,

今よりも幸せになって、パートナーもほしいし仕事も充実させたいなと思い描いているビジョンがあるのに、そっちの道へ進んでいこうとすると、なぜかいつものパターンに引き戻す見えない力が働いてしまう。 犠牲のパ ...

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あなたの創り上げたい世界

2020/10/10    , ,

カウンセリングでは「不幸ではないが幸せでもない」という、そんな状況にいるというお話を伺うことがあります。そういうときは地味に悶々としますよね。 私たちの悩みにはステージがありまして、最初は嫌な人が登場 ...

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人と関わることで自信をつける方法

2020/10/10    ,

最近書いた「自信」についての記事がよく読まれているので、もう1つ書いてみようと思います。 ここでいう自信というのは自信満々とかそういうニュアンスではなく、人前に出るときに「今の私でまあいっかな」と思え ...

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自分の苦手なことに対する取扱い

2020/10/10    , ,

人間なので得意なこともあれば、どうしても苦手だなと思うこともありますよね。 自分の弱い部分ってすごく気になるもので、なんとか克服しなくちゃとがんばってしまうものですが、苦手なものを克服して平にならすの ...

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人は本当に変われるのだ!しかしそのためには〇〇が必要

仕事柄、人が変わっていくさまをよく見るのですが、毎回、ほんとうに感動します。 はじめてお会いしたときには、雰囲気がカチコチしていて思いつめた様子だったり、よく泣いていたりしたのが、しばらく経つと、希望 ...

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強み見つけ活かしていくには

誰しも強みと弱みがありますが、私たちはついつい「他の人の強みと自分の弱みを比べる」ということをしています。 もともと勝ち目ががない勝負なのに、それでも、やっぱり「あの人のここはすごいなぁ。それに比べて ...

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