心理

日常に役立つ心理学

心の満たされ具合と夜更かしとの関係

2020/10/6    ,

今日は名古屋に戻ってきて節分の恵方巻をちゃっかり頂きました。 子どもの頃は、豆まきをやっていたのに今はただ食べるのみ・・・笑。 もう立春。週末は春を感じさせる陽気でしたね! さて本日は、夜更かしの心理 ...

出版・WEB取材記事

【マイナビウーマン掲載】「上から目線の人」の心理って?対処法はないの?

2020/10/12    , ,

言葉遣いって難しいですよね。上から目線の人の心理や対処法について、書いてみました。 が。言葉遣いや態度は自分が思っていることが、そのまま出てしまうという怖さがあるものの、悪気はないのに相手に違う意図で ...

出版・WEB取材記事

【マイナビウーマン掲載】寂しいの?嘘をつく人の特徴と心理

他人を思ってつく嘘と自分の欲求を満たすためにつく嘘。 軽い嘘から深刻な嘘まで。いろいろ書いてみました! 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさん 寂しいの?嘘をつく人の特徴と心理 文: ...

日常に役立つ心理学

焦りは時間を消費する

2020/10/12    , ,

まだまだ暑いのですが、うっすらと秋の風を感じるこのごろです もう秋?今年も後半じゃん、やばいー!と思うかどうか・・・あなたはいかがでしょうか? 今年も後半なのに、全然自分が変わっていないと思うと、不安 ...

自分らしく生きる

自由になりたいと思う時の心の中

2020/10/2    ,

自由になりたいと思ったことはありますか?もしくはもっと広い世界に出ていきたい~!とか。 小さい会社よりも大きな会社、地元よりも別の地域、なんなら海外。じっとしているのは苦手で出張もしたい。もっと広い世 ...

日常に役立つ心理学

物の見方を変える、気づくって、やっぱり楽しい。

2020/10/12    , ,

問題が起きているときや、今幸せではないときは自分の何かが間違っているということだと心理学から教えてもらいました。 こういう話を、自己否定が強い時に聞いちゃうと、「私が間違ってるってこと?」みたいにダメ ...

日常に役立つ心理学

「私が悪い」と捉えるのは考え方の癖

2020/10/12    , ,

カウンセリングが進んでいくと、クライアントさんは本当に自分で気づいていくからすごいなと思います。 「どうしても被害者になる癖があって誰かを加害者にして、やらされてる!とか思ってしまうんですよねぇ・・・ ...

日常に役立つ心理学

夜更かししてしまう心理

2020/10/6    ,

夜遅くまで起きているけど、仕事をしているとか、目的があって何かをやっているわけではなく、なんとなくテレビを見たりスマホをいじってみたりゲームしたりYouTubeみたり、そんな感じでだらだらと夜更かしし ...

日常に役立つ心理学

意識が変わると行動も変わる+行動したその先とは

2020/10/12    ,

土曜日は名古屋フェスタでした。ご来場してくださった方、ありがとうございました。 私の講演は、主に自分を大切にするコツをお話させていただいたのですが、「意識が変わると、自動的に行動は変わる」「行動しよう ...

日常に役立つ心理学

遅刻癖には意思がある

2020/10/12    , ,

昨日書きました「いつもギリギリ癖のある人」についてもう一つ見るといい視点があったので書いておきますね。 私は中学生のときも高校生のときもギリギリ癖がすごくて、登校するときはよく走っていました。 学年が ...

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