物の見方– tag –

問題が起きているときや、今幸せではないときは自分の何かが間違っているということだと心理学から教えてもらいました。 こういう話を、自己否定が強い時に聞いちゃうと、「私が間違ってるってこと？」みたいにダメージを受けることもあるかもしれませんが...

今は、心理学的な物の見方をすることが日常生活の中に溶け込んでいて、当たり前ということすら気付かないくらいなんですが、２０代半ばの頃までは心理学って知らなかったんです。 心理学という学びをした前後で、感覚的な気楽さが全然違ってきているんです...

私たちは自分が見ている世界が真実だと思いがちなのですが、心を扱う世界にいますと、「本人にとっての世界」があるだけで、真実とはあまり関係がないことに気付かされるんです。 人は怖い、という世界にいる人は、出会う人はみな自分を傷つけ責める人のよ...