価値

自分らしく生きる

今だからこそ、もう一度自分の価値を受け取ろう

2020/10/11    

前向きに頑張りたいときに足を引っ張ってくるのが自己否定。どうせ私なんかダメじゃないか…。 私も幾度となくこの罠にひっかかりそうになったし、今でもたまに引っかかっちゃう(笑)私ばっかりなんでうまくいかな ...

自分らしく生きる

自分の価値は、自分が思っている以上に大きい

2020/10/10    , ,

さまざまな悩みを解決するにあたり、自己肯定感が高いほうが良いことは心理に興味のある方ならご存知ですよね。 頑張り屋さんほど、「私って全然できてないなぁ、ダメだな、もっと頑張らないと」と思っています。 ...

自分らしく生きる

「あなたはいるだけでいい」と言われることの意味

2020/10/4    , ,

「ここにいてくれるだけでいい」。 そんな言葉をかけてもらったとき、果たしてどれくらいその言葉の意味を汲み取れているでしょうか。 いるだけでいい、というのはその言葉通りに、何もしなくていいという意味では ...

イベント・ワークショップ 自己実現・やりたいこと

【池尾×高見 特別対談(4)】☆心の琴線に触れる感動を、あなたに

2020/10/2    , ,

「元々、私たちは価値や才能を持っている!」と考える池尾&高見の両カウンセラーによる特別対談、第4回目。今回が最終回です。 私たちが考える才能とは、自己価値とは・・・をお伝えする企画です。 ・5月19日 ...

自分らしく生きる

存在力というギフト その2

2020/10/1    ,

以前書いた記事「存在力というギフト」が反響があったので、今日はそれと関連した内容です。 「あなたがいてくれるだけでいい」 「あなたがきてくれたことで十分」 こんなことを言われたことはありませんか?もし ...

自分らしく生きる

存在力というギフト その1

2020/10/1    , ,

クライアントさんの中には、ハードワークをしていたり、自分を追い込むパターンを持っている人がいます。 仕事がめちゃくちゃ忙しいとか、何か強迫的なものに追われているという感覚があってしんどいんだけど、 で ...

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つながる・コミュニケーション

相手の負担になってるかなと不安になったら、早めにコミュニケーションしましょう

2020/9/5    , ,

好きな人ができると、嫌われたくないがゆえに色々と不安が出てきますよね。 連絡取りたいんだけど、今メールしたら相手の迷惑じゃないだろうか??会いたいって言ったら嫌われてしまうんじゃないか? 今日はそんな ...

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