うまくいかない

恋も仕事もうまくいっている時は、怖いものなし！という感じで自分に自信が持てる。 でも、彼との仲がいまいちになったり、仕事で失敗したりすると、急に自信がなくなって自分の価値がぐらぐらしてくる。 今日はそ ...

パートナーに対して、明るく元気な自分は見せられるものの、本当に弱い部分は見せられないという人、意外にいらっしゃいます。 だから、彼といるときは笑って過ごして、一人きりになったときにこっそり泣くというこ ...

例えばお仕事や趣味で…まじめに取り組んでいるのになかなか結果が出ない。 「めちゃめちゃ努力家だよね」と周囲からはもう十分すぎるほど認めてもらっているし、本人もそういう自負がある。 「実力はあるからやれ ...

最近、雑誌の取材を受けたりなどもしていまして（発売されるのはまだ先なのですが）、新しい人と出会って打ち合わせをするのは楽しいですね～。（人見知りのくせにこういうときは物怖じしない性格です） 一緒に良い ...

幸運が続けば元気になり自信もつきます。「最近、調子がいいぞ」となるので、自分は変わった！自己肯定感が上がったと思いがちなのですが、一転して、調子が悪くなってきたらどうでしょうか？アンラッキーなことが続 ...

4月に入りましたね。新年度で気持ちも新たに、と思っている方もいるのでは？ 最近ZOOMが大活躍しています。直接会うことができない状況ではありがたいツールです。どこもオンライン化の流れが一気にやってきて ...

日常の中に「流れ」ってありますよね。あ、今はいい流れだなと思うときもあれば、最近停滞中…なときもある。 流れがあること自体は疑いようがないので、調子の悪いときは無理にジタバタせずにじっと耐える（で、や ...

日々ご相談を受けていると、みなさん本当に努力されてるな～と思います。その方その方で 辿ってきた歴史がありますもんね。 だからこそ、今まで頑張ってきた自分を否定しないでもらいたいなと思います。 こういう ...

週末は各地で気温が高くなりましたね～。ここ名古屋も、さすがに暑いです。 扇風機でがんばっていましたが、ついエアコンに手を伸ばしてしまいました。みなさんも熱中症などには気を付けてお過ごしくださいね。 さ ...