人間関係

自分自身・人間関係の悩み

愚痴を言う人に無性にイライラしてしまうのは

愚痴や文句を言う人が近くにいると、無性にイライラしてしまうのはなぜか、というお話をしたいと思います。 相手が口を開けばいつも愚痴ばかり…みたいな状況では、それを聞いている側としては、あまり気分の良いも ...

自分自身・人間関係の悩み

マウントされやすい……?!と感じたらチェックしてみたいこと

「気のせいかもしれないけれど、マウンティングされやすいような気がする」「なめられやすいような気がする」 そんなふうに感じることがあると、自分の勘違い?意識しすぎかな??と思いつつも、なんだかもやもやと ...

自分自身・人間関係の悩み

自己表現が苦手になってしまった理由

週末は早速、対面のカウンセリングをしてきました! たのしくて充実した時間が過ごせました。やっぱり直接会うのは大事ですね。 気になった方はぜひ公式LINEからメッセージをくださいませ。お待ちしています。 ...

セキララ☆自分ストーリー

第34回 仲良くしたい人がいない

恋愛、仕事、趣味……自分の望むライフスタイルを実現し、豊かなパートナーシップとともに、人生の質を上げていきたい。 そんな ”質上げ女子” のみなさんのお役に立てたら幸いです。 私の体験から得たさまざま ...

セキララ☆自分ストーリー

第29回 異動先の洗礼

恋愛、仕事、趣味……自分の望むライフスタイルを実現し、豊かなパートナーシップとともに、人生の質を上げていきたい。 そんな ”質上げ女子” のみなさんのお役に立てたら幸いです。 私の体験から得たさまざま ...

セキララ☆自分ストーリー

第5回 自分から断ってしまった後悔

恋愛、仕事、趣味…… 自分の望むライフスタイルを実現し、豊かなパートナーシップとともに、人生の質を上げていきたい。 そんな ”質上げ女子” のみなさんのお役に立てたら幸いです。 私の体験から得たさまざ ...

イベント・ワークショップ

5月6日(木)19時~心理学入門講座は『周りに振り回されない芯のある私になるために』です♪

4月講座に引き続き、5月も担当させていただきます。 高見綾の心理学入門講座 テーマ:『周りに振り回されない芯のある私になるために』 5/6(木) 19:00-20:50 会場:ZOOM 料金:一般¥4 ...

自分自身・人間関係の悩み

他人に評価されることに価値を見出していると、コントローラータイプが現れる

自分に自信が持てないときって、周りの人から認めてもらいたいと思ったりしますよね? 自分で自分のことが認められないし不安だから、周りから「頑張ってるね」「よくやってるね!」と言われたら、ようやく「私はこ ...

自分自身・人間関係の悩み

自分の弱みを見せないように振舞うと、ちぐはぐになってしまう

本当は不安なんだけど平気なふりをしたり、ちょっと強がってみたり。 「私、大丈夫です!」と頑張って振舞っていると、少し無理をしている状態なので帰宅してからぐったり疲れてしまったりします。 自信の無さって ...

自分自身・人間関係の悩み

初対面はOKだけど、会う回数が増えていくとぎこちなくなっちゃう

こちらもよくお伺いする人間関係のお話です。 初対面の人と話すのはそれほど苦にならず、普通に対応できるんだけれど、2回目、3回目と会う回数が増えていくと、なぜかやりづらくなってしまうというお悩みです。 ...

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