自分自身・人間関係の悩み– category –

今よりももっと成長したい！と思い、これなら興味が持てそうと思う資格を勉強したりセミナーを探して参加してみたり、これ自体はとても素晴らしいことですよね。 ところが、そうやって繰り返し学びを続けているのに、一向に形にならない気がしたり、これを...

昨日から東京に出張で来ています。お客さまと二人で爆笑したカウンセリングもあり、今回もいっぱい発見がありました。 さてさてまた一つ、これは間違いないなと確認したことがありましたのでシェアさせてください。 自分の良いところや、才能の在り処って...

自分のやりたいことがあって、その過程の中で色々と迷ったりうまくいかないことがある場合や やりたいことが何かピンとこなくてモヤモヤしているという人もいて、そんなご相談を受けることがあります。 どれもこれも自分が通ってきた道なので、もどかしさ...

その昔、ネガティブな感情を感じることは良くないと思って抑え込んでいたんですが、ネガティブもポジティブもあっていいんだと両方許そうと決めて、それから怒りやイライラなどの感情への対応が上手になってきたなと自分では思っています。 イライラしたり...

ハロウィーンとは関係のない生活を送っていますが、かぼちゃパイはゲット。 ここのお店の人とちょっと立ち話をしたら、ケーキのデザインに試行錯誤して悩んでいる様子だったんですよね でも「今日はいい桃が手に入ったんですよ～！」と言って、楽しそうに...

「もしかしたら話しすぎちゃったかな？」「いっぱいしゃべりすぎていたらどうしよう！」こんなことで不安になったことはありますか？ 誰かがしゃべっていると安心するけど、自分がしゃべりだすとあまり時間を使っては良くないと気になっちゃう人です。 こ...

頑張ることは当たり前。というか普通のこと。なので仕事を頑張ることは最低限の話。そういう心がけの人、私とっても好きです。 でも、頑張るのが当たり前だと、「自分を労わる」という視点が抜け落ちやすくなるんですよね。 結構多いと思います。自分を労...

ちょっと前に、友達と会ったらついに見つけたらしいのですよ。 私にしかできない仕事、私だからやれる仕事を。 「これだ！」と、腑に落ちたみたいなんです。 それを聞いていて、わ～すごいなぁ！と年下の友達なんですけど、とっても誇らしく感じてただただ...

これ言って大丈夫かな～と思って躊躇することってありませんか？ 私もブログに自分が思っていることを書くのに、勇気が要るときがあるんですね。 これ書いて大丈夫かな～なんて思いながら、でも、うん書いちゃおう！と書くわけですが、意外とそうやって勇...

周りの人に色々とやってあげようとしている時点で、私からしたらすごいな～と思うんですが、どうやら「やりすぎてしまう」ということもあるようです。 癒着タイプ（人と自分の境目が曖昧な人）に多いのですが、本人的にはすごく与えているのだけど、その割...