自分自身・人間関係の悩み– category –

今朝は名古屋でも雪が降りました。寒波の影響でぐっと寒くなってきましたね。 昨日は面談カウンセリングの後名古屋カウンセリングルームの大掃除をしました。 何気に、私はこの大掃除の日を楽しみにしているのです。 「あぁ～。そこワックスかけたから踏ま...

タイトルのまんまですが、人は、自分が大切にしていることや本当に欲しいもののことを案外知らないものなんだなぁ～と思った次第です。 社会的な思い込みや教育の影響が少なくないようにも思います。 たとえば、仕事を通じてキラキラした自分でありたい、...

今日は人間関係の力学についてのお話です。 たとえばグ、ループでおしゃべりしましょうとなったけど、みんなあまり話さないしおとなしそうだから私がしゃべらなきゃ！と思っていっぱい話題を提供したとします。 ところが後になって聞いてみると、あの子が...

ずーっと悩んだり考えたりしているけど、膠着状態で、うんともすんとも進んでいかないようなこと、ありませんか？ もしくは一応、変化はしているけれど長い時間がかかっているようなこと。 そんな足踏み状態が変わる魔法があります。 あるクライアントさん...

豊かさについて、以前ご質問をいただいたことがあったのですが、豊かさって、お金があれば豊かという単純な図式なわけではないんですよね。 もちろんある程度のお金があったほうがいいのでしょうが、問題は、豊かさを感じられる心があるかどうか、です。 ...

人のいろんな欲求を満たしていくと最後は自己実現の欲求にたどり着きます。 まぁ、この自己実現の欲求も今いるステージによってさらに段階が分かれていくのですが、自分の人生にとっていったい何が喜びなんだろう？という話です。 外食にいったり旅行にい...

私は子育て中のママさんたちからご相談をいただくことも多いのですが、子どもを通じて保育園や幼稚園、子ども会や部活など保護者の方たちと関わりができるので、それで悩む人も少なくないようです。 それまでの友達や同僚といった関係ではなく、保護者同士...

今月の自分軸ＷＳで「みんなあっての自分である」ので、「まわりの人との調和を大切にすること」というお話をさせてもらいました。 これについて質問をいただきました。ブログでもシェアしておいた方がいいなと思ったので書きますね。 自分軸というワード...

たとえば仕事などで同僚や先輩、後輩と関わるときに、自己表現がうまくできないことで心と心で会話する感覚がなく寂しさを感じているとします。 その寂しさっていつからあるものなんだろう？ 最近感じるようになった？ それとも、もうずっと前からある？と...

普段はあまり怒ることはなく温厚なのだけど、3年に1回ほど、溜まったものが爆発。 その頃の私は「怒る」ことに対するイメージがそもそも良くなくて、怒ってはいけない、愚痴や文句ネガティブな言葉は言ってはいけない、嫌な人がいるとは思ってはいけない。...