自分自身・人間関係の悩み

学生時代の部活で、練習はサボるけど演技のうまい後輩たちと、毎日練習に来て礼儀正しいけど演技がうまくない後輩たちがいて、ちょっとモメたことがありました。 というのも、礼儀正しい方の後輩を先輩たちが可愛が ...

私の母は、内向的でおとなしい人。そんな母と話していたらこんなことを言うんです。 私の人付き合いが広がっていかないのは、なんでだろうって考えてたらね。ようやくわかったの！私って反応してないのよ。言われた ...

例えばこんな場合 ・教えてほしい、力を貸してほしい  と言われるが、私に対する敬意が感じられない →都合よく使われてるだけ？ ・頭数として必要だっただけで本当は  私のことはどうでもいいの？と 感じる ...

「利用されている感」について考えてみたいと思います。 やらされ感が出てくるときは、自分が「やりたくない」と思っているときなんですよね。 例えば、自分は聞きたくないのに、愚痴を聞かされる。自分はやりたく ...

調子がいいときは、自分が何でもできるような気がしていても、調子が悪くなると、とたんに自信のない私が顔を出してきて、いつもなら気にならないこともずっと気に病んでしまう。 仕事がうまくいかなかったことで「 ...

最近、領域意識についてのご相談をいただくことが少なくないのですが ※領域意識とは・・・ 自分と他人の間にある境界線のようなものです。例えば、「余計なお世話」などは、境界線を飛び越えて相手の領域に入って ...

先日、4月に名古屋駅にオープンしたJRゲートタワーに行ってきました。 もう、ものすごい人でいっぱいで、1時間くらいでそろそろ帰ろうかなと思っちゃいましたが（笑） 私は人がいて賑やかな雰囲気は好きなので ...

よくご相談いただく職場の人間関係。 嫌味を言われやすい。 張り合われる。 扱われ方が雑。 そんな方向けに書きました。 職場などで嫌味を言われる。 または敵意を向けられるとき。 嫌味を言ってくる人は、な ...

なぜか私にばっかり面倒な仕事が振られてるような気がしたとき。 同じ給料なのになんで？とか、他の人にはどうして振らないの？とか疑問に思いますよね。 他の人は、早く帰りたいとかこの仕事は面倒くさいとか言い ...

先日行ったカフェの人参サンドイッチ カウンセラーの学びを始めたころ、こんな言葉を教えてもらいました。 「人によって傷ついた心は人でしか癒せない」 そうなのかと思いながらも、なんだか複雑な気持ちになった ...