思考ノート– category –

今日はふと思った私のつぶやきです。 本当にね、心理を学ぶことができてよかったなぁって思ったんです。ふと、そんな気持ちが出てきました。 まぁもちろん、知れば知るほど、人の心ってよくわからない…とその奥深さに混乱し始めることも多いのですが。（わ...

今週末には「好きを仕事にする心理学」のコラボワークショップが控えているのですが、このテーマは私と希美ちゃんがずっとずっとやりたいと思って温めてきていたものだったんですね。 お申込みが増えるたびに私たちの思いが届いているんだなぁと感じて、め...

連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は新しいプロフィール写真を撮ってきました！ 希望通りに撮れたことでテンションが上がり過ぎ、帰り道にお財布の紐がゆるんでしまいました。 このブログも少しリニューアルしたくて水面下でちょこちょこ慣れない作業をや...

クライアントさんとお話していると、私自身にも発見や気づきがあることが多いのですよね。 「大切な人を大切にする自分になる」 これってごく当たり前のことを言っているのですが、でも当たり前だからこそなかなかできていないんじゃないかな～と思ったり...

なんとなく元気がなくなったときはみなさんは何をしますか？ 気分転換に音楽聞いたり、体を動かす人もいますかね？私は、元気がなくなった原因がはっきりしないようなときは、とあるカードを読み返します。 カードというのはかれこれ5年くらい前からかな？...

価値観の変化に対応する なんとなく時代の変化を感じている人は多いと思うのですが、コロナによって私たちの生活が変わり、それに伴い価値観も変化していこうとしています。 あなたはどうですか？ コロナ前と後で、何か気づいたことや感覚が変わったことが...

旦那さんの在宅勤務率が高くなってきて、一緒に過ごす時間がかなり増えてきました。なんだか毎日日曜日みたいで（仕事はしているものの）変な感じです。 みなさんは最近はいかがですか？？ 名古屋フェスタも無事おわり、怒涛の執筆ラッシュもおわり、ほっ...

最近、やたらとZOOMがにぎやかになっていますが ZOOMで面談って実際どうなのよ？ということで、服部希美カウンセラーの面談を受けてみました（冗談） 画面はこんな感じです。 この画面は、ギャラリービューという設定なのですが、スピーカービューという設...

昨夜は少し早く寝たので、今朝はとてもさわやかに起床。 こんがり焼いたパンと目玉焼きに、デコポンを食べて幸せでした。 最近のコロナのニュースを見ていると、不安や恐れを感じるのは無理もないですよね。 私も心がザワザワしたときは、そのたびに手放し...

カウンセリングをしていると、久しぶりのクライアントさんが良い方向にすごく変化してて、おぉ！雰囲気がちがう、表情もいい、状況も内面も変わってる！みたいなことに出会うことがあり やっぱりそういうときは、人ってすごいな、変われるんだな、そしてま...