takamiaya

今日は、とっても嬉しいご報告をいただいたのでご紹介します＾＾ 以前、カウンセリングやワークをご一緒していたクライアントさんより、 「結婚することが決まりました！」 と、幸せいっぱいのご報告を頂きました ...

職場の「コミュ力おばけ」に憧れつつ疲れてしまう人に向けたコラムになります。 自分らしく心地よく人間関係を築くためには、共感のひとことを伝える、相手に質問する、自分をねぎらう習慣を持つ、話の流れを戻す一 ...

今回は、セルフバディトレーニング3ヶ月コースを受講いただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 このセルフバディトレーニングに参加しようと思った“きっかけ”や“理由”を教えてください。 職場 ...

 この記事では、 「おとなしくしているのに、なぜか目立ってしまう…」 「穏やかに過ごしたいだけなのに、どうして嫉妬されるの…？」 そんなあなたが抱えるモヤモヤを、心理的にひも解いていきます。 そして ...

 こんな経験、ありませんか？ 「そんなつもりじゃなかったのに…」「ちゃんと伝えたはずなのに…」 それなのに、なぜか距離を置かれてしまう。職場でそんな“誤解”を受けたこと、ありませんか？ 相手の気持ち ...

FMラジオ出演記念！ 心がワクワクする小冊子【デジャヴのひみつ】プレゼント✨ こんにちは、心理カウンセラーの高見綾です。 このたびFMラジオ・ゲスト出演を記念して、小さなワクワクをテーマにした小冊子『 ...

 その「モヤモヤ」、ひとりで抱えていませんか？ 「また張り切ってるね（笑）」「しっかりしてて偉いね、私には無理だけど〜」 その場ではニコッと笑って受け流したけど、帰りの電車の中で「あれって嫌味だった ...

「自分ばかり頑張ってる気がする…」 「損な役回りばかりで、ちょっとしんどい」 そんなふうに感じること、ありませんか？ 仕事も、家のことも、人間関係も、自分が一歩引いて、誰かのために動くことが習慣になっ ...

 【職場で嫌味を言われたら…】咄嗟に返せる！ 失敗しない対処法3選 職場でふとした瞬間に、こんな“嫌味”を言われてモヤモヤしたこと、ありませんか？ 「あなたって、いい人そうに見えて、計算高いよね」 ...

セキララ・ゼクシィさんに取材協力・監修をしました。 テーマは面食いです。 面食いの意味から、面食いな人の特徴、面食いな人が幸せな恋をするために心がけたいことなど、詳しくお話ししました！ 面食いとは？面 ...