-
-
完璧主義に疲れた女性へ。頑張りすぎる毎日を変える“安心感の育て方”
ななみさん最近、ほんとに疲れちゃって…。 「少しくらい休んだら?」って言われても、手を抜くのが、なんだか怖いんですよね。 一度立ち止まったら、全部が崩れちゃう気がして…。 心理カウンセラー 高見綾なな ...
-
-
彼氏がわかってくれないときに起きていること|恋愛がうまくいかない本当の理由
2025/11/15 うまくいかない, 彼氏がわかってくれない
ななみさん彼とはちゃんと向き合ってるつもりなんです。でも、思ってることが伝わらなくて…。 「なんでそんな言い方するの?」って、ちょっとしたことで落ち込んだりして、しんどいんですよね。 心理カウンセラー ...
-
-
頑張ってるのにうまくいかないのはなぜ?|“自分を認める”だけで心がラクになる理由
2025/11/15 報われない, 自分を大切に, 頑張ってるのにうまくいかない
ななみさん職場でも恋愛でも、頑張ってるんですけど、なんだかうまくいかなくて… 周りからは「うまくいってる」って見られやすいんですけど、実はずっとモヤモヤしていて、なかなか言えないんです。 心理カウンセ ...
-
-
相手に振り回されない方法|人の機嫌に左右されない「境界線」のつくり方とは?
2025/11/15 相手に振り回されない方法, 自分後回し, 自己犠牲
ななみさん最近、相手の機嫌に振り回されてばかりで… ちょっとした表情や言葉が気になって、こっちが疲れちゃうんです。 心理カウンセラー 高見綾うん、そのつらさ、すごくよくわかります。 実は、相手に振り回 ...
-
-
なぜ私はなめられるの?|尊重されない理由と“処世術のワナ”
ななみさん仕事はちゃんとやってるのに、なんか軽く扱われることがあって…。 意見がスルーされたり、雑用ばっかり頼まれたり。 私って、なめられてるのかな…って思うことがあるんです 心理カウンセラー 高見綾 ...
-
-
【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ
嫉妬されるのが怖くて「私なんて…」と自分を下げてしまうあなたへ。自分らしさを取り戻す3つの対処法
ななみさん私、ほんとは「私なんて全然ダメなんです」なんて思ってないんです。 でも…嫉妬されたくなくて、ついそう言っちゃうんです。 心理カウンセラー 高見綾うん、その気持ち、すごくよくわかります。 実は ...
-
-
断るのが苦手な人必見|罪悪感に振り回されないNOの伝え方3選と心の整え方
ななみさん私、断るのが苦手で……。頼まれごととか、つい「いいですよ」って言っちゃうんです。でも最近、それが負担になってきて……。 がんばって「NO」を言うようにしてるんですけど、今度は言ったあとに罪悪 ...
-
-
「一緒にいると疲れる人」の正体|なぜ気を遣いすぎる?心理カウンセラーが原因と対策を解説
ななみさん職場では、特定の人と接するとどっと疲れちゃうんです。 ちゃんと話そう、失礼がないようにって、すごく気を遣ってしまって…。 心理カウンセラー 高見綾そうなんですね。実は、「相手が悪いわけではな ...
-
-
【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ
嫉妬されやすい人の特徴|「普通なのに攻撃される」ギャップ型の心理と3つの対処法
2025/11/15 大人しいのに嫉妬される, 大人しいのに目立つ
ななみさん職場では、できるだけ控えめにしてるつもりなんですけど、「すごいよね」って言われて嫉妬の空気を感じることがあって…。 でも自分ではピンとこないんです。 心理カウンセラー 高見綾そうなんですね。 ...
-
-
【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ
感情を出せない人が嫉妬される理由|誤解されがちミステリアス型の特徴と対処法
ななみさん私、職場ではできるだけ目立たないようにしてるんですけど、 何考えてるかわからないって言われたり、嫉妬っぽい反応をされることがあって…。 なんでだろう?…なんだかしんどくなってしまって。 心理 ...