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【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

完璧主義に疲れた女性へ。頑張りすぎる毎日を変える“安心感の育て方”

2025/10/29    ,

ななみさん最近、ほんとに疲れちゃって…。 「少しくらい休んだら?」って言われても、手を抜くのが、なんだか怖いんですよね。 一度立ち止まったら、全部が崩れちゃう気がして…。 心理カウンセラー 高見綾なな ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

彼氏がわかってくれないときに起きていること|恋愛がうまくいかない本当の理由

ななみさん彼とはちゃんと向き合ってるつもりなんです。でも、思ってることが伝わらなくて…。 「なんでそんな言い方するの?」って、ちょっとしたことで落ち込んだりして、しんどいんですよね。 心理カウンセラー ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

頑張ってるのにうまくいかないのはなぜ?|“自分を認める”だけで心がラクになる理由

ななみさん職場でも恋愛でも、頑張ってるんですけど、なんだかうまくいかなくて… 周りからは「うまくいってる」って見られやすいんですけど、実はずっとモヤモヤしていて、なかなか言えないんです。 心理カウンセ ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

相手に振り回されない方法|人の機嫌に左右されない「境界線」のつくり方とは?

ななみさん最近、相手の機嫌に振り回されてばかりで… ちょっとした表情や言葉が気になって、こっちが疲れちゃうんです。 心理カウンセラー 高見綾うん、そのつらさ、すごくよくわかります。 実は、相手に振り回 ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

なぜ私はなめられるの?|尊重されない理由と“処世術のワナ”

ななみさん仕事はちゃんとやってるのに、なんか軽く扱われることがあって…。 意見がスルーされたり、雑用ばっかり頼まれたり。 私って、なめられてるのかな…って思うことがあるんです 心理カウンセラー 高見綾 ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ

嫉妬されるのが怖くて「私なんて…」と自分を下げてしまうあなたへ。自分らしさを取り戻す3つの対処法

ななみさん私、ほんとは「私なんて全然ダメなんです」なんて思ってないんです。 でも…嫉妬されたくなくて、ついそう言っちゃうんです。 心理カウンセラー 高見綾うん、その気持ち、すごくよくわかります。 実は ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

断るのが苦手な人必見|罪悪感に振り回されないNOの伝え方3選と心の整え方

ななみさん私、断るのが苦手で……。頼まれごととか、つい「いいですよ」って言っちゃうんです。でも最近、それが負担になってきて……。 がんばって「NO」を言うようにしてるんですけど、今度は言ったあとに罪悪 ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室

「一緒にいると疲れる人」の正体|なぜ気を遣いすぎる?心理カウンセラーが原因と対策を解説

ななみさん職場では、特定の人と接するとどっと疲れちゃうんです。 ちゃんと話そう、失礼がないようにって、すごく気を遣ってしまって…。 心理カウンセラー 高見綾そうなんですね。実は、「相手が悪いわけではな ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ

嫉妬されやすい人の特徴|「普通なのに攻撃される」ギャップ型の心理と3つの対処法

ななみさん職場では、できるだけ控えめにしてるつもりなんですけど、「すごいよね」って言われて嫉妬の空気を感じることがあって…。 でも自分ではピンとこないんです。 心理カウンセラー 高見綾そうなんですね。 ...

【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ

感情を出せない人が嫉妬される理由|誤解されがちミステリアス型の特徴と対処法

ななみさん私、職場ではできるだけ目立たないようにしてるんですけど、 何考えてるかわからないって言われたり、嫉妬っぽい反応をされることがあって…。 なんでだろう?…なんだかしんどくなってしまって。 心理 ...

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