【なぜか嫉妬されるあなたへ43】人前に出ていくときの心構え

「自分の力を発揮したいし、好きなこともやりたい」「今より活躍したい」そう思いつつも

「人目に触れるのが怖い、できれば目立ちたくない、だって嫌味を言われるかもしれないし」「私を気に入らない人が出てくるかもしれない」など、不安が出てくることってありますよね。

今回は、自分の力を発揮していくことに躊躇している人に向けたメッセージです。

こういうので悩むときって、すでに活躍できる実力がついていることが多いんですよね。

なのに、人の陰に引っ込んでいるから「そろそろ、どうなの? 自分の力を出してもいいんじゃない?」と、人前に強制的に出されるような流れが来たりします。

「権威との葛藤」と表現することもありますが、実は自分の権威を受け取ることがテーマなのです。

権威との葛藤は、それはもう奥深いテーマでして一回だけで語れる内容ではないのですが……。

もし今まで権威(上司、先輩、社長、父親など、権威の象徴)に対して、文句を言ってきていると、それがブーメランとなって返ってきてしまうんですよね。

投影の法則から、「今度は、私が文句を言われる側になるんじゃないか」と感じるので怖くなるのです。

人前に出て行くときには、自分の中の戦いを終わらせることが必要なのです。

過去に嫉妬されて嫌味を言われたり足を引っ張られた経験があると、そりゃあ腹立ちますよね。

そのせいで、人前に立つときに心の中でファイティングポーズを取ってしまっていることがあるんです。

見えない敵と戦いながら人前に出るのはめちゃくちゃ怖いですよね。

それに周りから見ると、何もしていないのに勝手に警戒されて、戦いの準備をされていると
あんまりいい気分はしないですよね。

なので、自分の中にある戦いを手放していくことがとっても大事になってきます。

相手を「私を傷つける人」として見るのではなく、「私を応援してくれる人」として見たり、もしくは「私があの人たちを笑わせてあげよう」と思えるようになると、感覚は随分違いますよね。

それができると、人前に出て行くにも抵抗が減りますし、自分の力をおもいっきり発揮してもいいかなと思えるようになりますよ。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

カウンセリングのご案内

ここまで読んでくださった方の中には、一人で考え続けている方も多いかもしれません。

まず何が起きているのかを整理することで、見え方が変わることがあります。

カウンセリングのご案内

 

実際にカウンセリングを受けられた方の声はこちらです。

お客様の声はこちら

 

主に職場の人間関係について、自分を責めずに整理するヒントを毎朝お届けしています。

無料メルマガのご案内

この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

─────────────────────
【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
─────────────────────

目次