【マイナビウーマン掲載】専門家に教わる「モチベーションアップ」の秘訣

再び 「マイナビウーマン」さんに取材協力した記事が掲載されました。

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専門家に教わる「モチベーションアップ」の秘訣

文:高見綾
構成:中田ボンベ/dcp

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  • モチベーションとは
  • モチベーションアップの方法
  • モチベーションアップの効果
  • 自分なりのモチベーションアップ方法を探ってみよう

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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