何も問題なくてうまくいっている。なのに、不安感から問題を探そうとしてしまう。恋愛の悩みではこういうことが少なからずあります。
お互いに気持ちはあるのだけど、本当に同じくらい好きでいてくれるんだろうかと考えたり、連絡が遅かったり会えない日があると不安になって、うまく行っていないんじゃないかと疑ってしまう。
相手から好きだと言われたけど、自分に自信がなくてその言葉がなかなか信じられない。
何かきっかけがあると、ほら、やっぱり彼は私のことあんまり好きじゃないんだと考え始めたり。
問題はない。ということが案外受け入れられないものなのかもしれません。
だって今までだって色々あったんだから、そう簡単にうまくいくはずがない。
何か裏があるかもしれない。そう思った方が傷つかなくて済むと思っているのかもしれません。
安心感や大丈夫だと思う気持ちは、他の人から与えてもらうこともできます。
特に不安なときは、誰かに「大丈夫だよ」って言ってもらえると心強く感じますよね。
でも自分に対する安心感は、最終的には自分自身で持てると強いです。
誰から何を言われても揺らぐことがなくなりますから。そうなれることを目標におくのもいいですね。
もし問題があるとするなら、問題を作り出してしまうくらい不安に感じている私の心に注目し、どうしてそんなに不安なんだろう？とアプローチしていくと気付きがあると思います。
