自分らしく– tag –

今年のハードな夏の疲れを落とそう～と思い立ちヘッドスパを受けてきました。前受けたときは、マッサージが強すぎたのですが、今回は、力加減もばっちり。 あまりに気持ち良くて半分寝ました（笑）（たぶん、口を閉じたままお行儀よく寝れたと思う） やっ...

お盆休みに入った人も多いのでしょうか。私はただいま東京出張中です。 面談カウンセリングの日を楽しみにしてくださっていると聞いて、嬉しくて、きゅんとしちゃいました。有難いことです。 カウンセリングに来てくださる方は、全体的に芯があって好き嫌...

以前に身体の調子が悪くて鍼に通っていたことがあるんですよ。 毎週まめに通っていたんですが、あるとき、行くのをピタッとやめてしまいました。 なんでかというと、そこに行くと「自分は病人である」「自分の体はおかしい」みたいな、なぜかそういう「私...

最近、顔にあせもができてしまい、早く治そうと薬塗って早めに寝ていたらなんだか元気に（笑）薬ってすごいな。あせもも治ってきました！ 今年の夏は暑いのであせも対策も早めが吉のようです・・・ さて、今日は葛藤について。 やりたいのにできないこと、...

自分ってどんな人だと思いますか？ みんなに愛されて必要とされて役に立つ人間だと思いますか？ それとも必要とされない大したことのない人？つまんないやつ？ 自己イメージが悪いと、その自己イメージにふさわしい現実を引き寄せてしまいます。 恋愛がう...

毎日暑いですね・・・！クーラーで喉の調子がおかしくなったり風邪をひいている人もいるようですので大事になさってくださいね。 私は今のところ夏バテもなく元気です。週末は面談カウンセリングに執筆にといい時間が過ごせました！ さてさて今日は【心理...

・きちんとした人間であるべき ・結婚したら妻は家事をするべき ・悩めば悩むほど良い答えが出る など人は色んな心の制限（思い込み）を持っています。 人のことは言えませんが（笑）。他の人の思い込みを聞くと、えーーっ！そんなルールがあるんだ！と驚...

毎日暑いですね～。 以前スペインに旅行したときに、ペットボトルがなくて熱中症になりかけたことがあります。 やばいと思った頃には言葉を発することができなかったので、症状の進行は思ったよりも早いです。 やはり水分は大事！できるだけこまめにとって...

私は定期的に歯医者さんで歯の状態のチェックを兼ねてクリーニングしてもらってるんですが、ここしばらくずーっと歯というか歯茎の調子が良くて（虫歯はもうずっとない）歯医者さんにも褒めてもらって ちょっと調子にのって、家で、へへん！と威張っていた...

今日のお話は、頑張り屋さんが陥りやすい点についてです。多くの人が躓きやすいところだと思うので書いてみますね。 元々頑張り屋さんの人は、とにかく頑張ってみよう！と物事を前向きに捉えて努力を惜しまなかった人だと思います。 でも、そうやって「自...