「私はいつも後回し」な人は、もれなく受け取り下手さん

自分をいつも後回しにしちゃうという人もいると思うんですね。

5人くらいでしゃべっていたらひとまずみんなが話すのを待って、自分はといえばみんなの話を聞き終わってから、とか。

でも順番を待っていたら切り出すタイミングを逃して結局しゃべれなかったということもありそうですが。

「私が我慢しておけばこの場が丸くおさまるならそれでいいかなぁ」と考える人も多いですよね。

そういったタイプの方はもれなく受け取り下手さんでもあります。

自分が役に立てているだろうかは気にしていても、誰かに頼ってやってもらって人の好意を受け取ることは苦手だったりしますよね。

これ自覚がない人が多いかもしれませんが、普段、誰かに甘えることはあるか?人に何かをお願いすること、相談することはあるか?を考えてみるとわかりやすいです。

自分で何でもやっちゃうよーという人は、受け取り下手さんかも。

あなたの役に立ちたくて何かしてあげたいと思っている人の存在に気づいていないかもしれません。

いつも何かをしてあげる側で、自分は後回しでみんなを優先。

これを続けていると、悲しいことに周りからの扱いもぞんざいになって「私なんだか後回しにされてる?」と感じることが多くなってしまうんです。

もっと私を大切にしてほしいと普通はそう思いますよね。

周りから大切にされたい、もうちょっと優先してほしい。そんな気持ちがあるのに一方で、人の好意を受け取り拒否しているところがあるのが、厄介なところ。

この自己矛盾に気づくことができると解決への一歩が踏み出せます。

和を乱さずみんなと仲良くしながらも、自分を表現してみんなのことも自分のことも大切にする。

それが、あなたが求めていることなんじゃないでしょうか?

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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