苦手

家からは少し不便なところにあるのですが、本屋さんに併設されてるカフェで本を読むことができるところがあって、それが今のお気に入りです。 １回あたり１冊のペースで読んでいます。先日興味深い本を発見しまして ...

対人関係で、今とりたてて問題が起こっていなくても、なんとなく人に苦手意識を持っていることってあると思うんですね。 最近はそうしたご相談も多く、私も長らく苦手意識を持っていたタイプなので、どうやって 克 ...

もしあなたが大勢の人との付き合いに苦手意識があるならば、「みんなのことを好きにならなきゃ」「みんなと仲良くしなきゃ」って思っていたりしませんか？ 言うなれば、自分　VS　みんな　の構図。 戦うわけでは ...

会社、学校、趣味の集まりなど、わたしたちは集団に所属することって結構多いですよね。 その集団の中で上手に人間関係を構築できていたら、とても楽しく過ごせますよね。 でも何年経っても、いまいち仲良くなれな ...

先日は「魅力UP～エネルギーに気を配る～」にたくさんのコメントをいただきありがとうございました。 ここ最近エネルギーについてまた新しい気付きを得ましたので、段階を追ってみなさんにお伝えしていければと思 ...

久しぶりに飲み会に行ったときのこと。２０人弱くらいはいたでしょうかね。 ネット記事では「飲み会ぼっち※」なる言葉もあって（※飲み会で、一人ぼっちになってしまうことを指します） ぼっちを回避するにはどう ...

「あ～、私って断るの苦手なんだなぁ」と改めて気づかされるような出来事がありました。 ・仕事を頼まれるとつい引き受けてしまう ・頼まれ事をすると断れない という方、いらっしゃいませんか？ その時「いいよ ...

私がカウンセリングを受けるようになった理由のひとつに、人との距離感に苦手意識がある、というのがありました。 友達でも心理的に一定の距離を保ってしまうんです。 それはまるで電車に乗ったときに、友達と自分 ...

こんにちは(^^)少しずつ朝晩の気温が下がってきていますが、風邪などひかれてないでしょうか。 これから年末にかけて飲み会が増えてくる時期でもありますね。 「飲み会が苦手で、そんな自分が嫌」という悩みを ...