自分自身・人間関係の悩み– category –

なんだか、最近ずっとスペシャルワークショップの記事を書いていたので普通のブログ記事に戻ったのが新鮮に感じますね（笑）。 ワークショップの準備等を通じて色々とネタがたまったので、今後随時発信していきたいなと思っています。 今日は、大人しいね...

お出かけしようとした時に1人で行くか誰かを誘うか。あなたならどうしますか？ どこに出かけるかにもよるかもしれませんが、誰かと一緒だった方がきっと楽しいんだろうけど、でもメンドクサイし疲れるから、やめておこう。と思ったあなたは人付き合いでと...

今までもちょこちょこ書いていましたが、今日からは８月２日（日）スペシャルワークショップのテーマ「心のブロックを取る」ためのエッセンスをお届けしていこうと思います。 今日は身近にいる人の影響力について。 心のブロックを取って自由に生きたいと...

話を聞いてもらうことの効果って、思ってる以上に大きい！ 「人に話したって、その人が何とかしてくれるわけじゃないし、結局自分でやらないと問題は解決しないんだから話す意味なんてないし」と、以前思っていた私が言うのも何なんですが……でも、ほんとな...

今日は、名古屋ブログ★心理学コラムに投稿した記事のご紹介です。名古屋ブログはこちら＞＞ ＊＊＊ 変わりたいときに必要なのは、物の見方を変えること。 自己表現が苦手だった私は、一対一の関係性は問題なかったのですが、相手の人数が増えるとどうもや...

これといって好きなことがないなぁって思うときでも、嫌なことや苦手なことはあったりしませんか？ こういうのは苦手！こういうのは嫌！というネガティブな気持ちは実はとっても大切なものなんです。 なぜなら、ポジティブでもネガティブでも感情が揺れる...

放っておけば変化していくのが世の流れですが、人付き合いも、最初はうまく行っていたけど、最近なんだか関係性が変わってきちゃったなー、前ほどうまくいかなくなってきたなーということがありますよね。 そんなときこそ大切にしたいこと。原点回帰。 以...

最近あった「隠しているつもりだったのに全然バレていた」お話。 前回は、ちゃんとしなきゃと思いすぎて振る舞い方がわからなくなっていたところで、それを隠して平気なふりをしていたら見事にバレていた、というのがあったのですが、今回はやる気がなかっ...

あなたが自分だと思っていた「私」という自己像は、実は違っているかもしれません。そんな恐ろしい、いえ、素敵なお話です（笑） 池尾千里カウンセラーがとってもいいお話を書いていましたので、そこからインスピレーションを得て私も書いてみたいと思いま...

ご相談してくださる方は、みなさん総じて努力家です。あれこれ試行錯誤して頑張って来られた方ばかり。 頑張ってるのにうまくいかないとか、同じところをぐるぐるしちゃうというケースでは、努力の方向性について見つめてみるといいかもしれません。 「ど...