自分自身・人間関係の悩み– category –

昨日は、一緒にコンビを組む服部希美カウンセラーと、スペシャルワークショップの打ち合わせをしていました。 ホットコーヒーを飲みながらあーでもないこーでもないと。２人で話しているとアイデアがいろいろと降ってくるんですよ。 「こんなことしたら面...

最近ご相談の多い、人付き合いについての悩みです。 今日は、人に対して、どんな目的で気を使っていますか？という観点から見ていきます。 「気を使ってしまって疲れるんです」とよく聞くのですが、気を使うとどうして疲れるのか考えたことってありますか...

「喜びごとは喜びごとを連れてくるし、不満や不安にフォーカスするとそれが拡大していきますよ」と、この世界はそういう仕組みになっていますよと言うことがあるんですが 昨日は楽しく過ごしていたら、その後にいいことが起こりました。前も、その前も同じ...

パートナー選び及び友達選びについて、ちょっと変わった視点からアプローチします。 その前に、パートナーはともかく、友達って選ぶものなの？と思う方がいるかもしれませんね。 自然に任せていればなるようになるものでしょうが、私は付き合う友達を選び...

今日は私がいつも大事にしていることを書いてみようかと思います。 私は、恋愛にしろ、人間関係にしろ、駆け引きや小手先のテクニック、その場の対症療法のようなものにはあまり興味がなくて、どちらかといえば、どう生きていくかという根本的なところ、自...

最近ご相談で出てくるテーマで多いのが「受け取ること」と「許し」なのですが、心理学をかじったことがない人にとっては、単語だけ聞いても何のこっちゃですよね。でも両方とも大切なことなんです。 今日は「受け取ること」についてちょっと書いてみますね...

私自身が悩んできたことは、人間関係（自己表現）と好きなことを仕事にする（自己実現）なので、この二つのテーマは大好きです。 何かやりたい気持ちはあるし、自分の力を出せなくてくすぶってる感じがあるのだけど、一体何から手をつけていいのかわからな...

昨日書いた記事ですが 今の自分に当てはまる！と感じた方が多かったようですね。 しんどいな～、もやもやするな～って感じることって、その発端はすごく些細なところから 発生してるんです。 ほんの少しの違和感 ほんの少しの偽り 自分を偽ったり、ごまか...

人間関係やお友達付き合いにおいて、自分の好き嫌いや興味のあるなしをそのまま認めることができずに、悩みに繋がっていくケースって案外多いんです。 知り合ったんだけど相手に興味がわかないという場合。まぁよくある話ですよね。 そのまま興味わかない...

８月１１日（木・祝）に開催します服部＆高見によるスペシャルワークショップ。 早速お申込みいただいておりましてありがとうございます(^^)（講座の詳細は→こちら） 一番欲しいものを手に入れよう、自分の人生の本質を知ろうという内容なんですが、「これ...