takamiaya

お宮参りに行ったときにスタジオで写真を撮りました。 こんな時でもないと着物きないだろうしな～と思いつつ、でも着付けできないし髪の毛もまとめられないし、全部スタジオにお願いしようか、あーでもないこーでも ...

あなたは「成長したい・成長しなければ」と思ったことはありますか？ 「これをした方が成長できるかな」という考え方が、自分を幸せから遠ざけてるかもしれない…という、今日はそんなお話です。 今や急速に時代の ...

「自分の気持ちがわからない」「感情が出せない」というのも、よくお伺いするご相談の1つです。 自分のことって案外分からないものですよね。 こういった状態があるとどういうことが起こるかというと… ・自分の ...

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド「マイナビウーマン」さんに掲載されたコラムを一覧形式でまとめています。 恋愛に役立つコラム ・モラハラ彼女の特徴や実際のエピソード。上手な付き合い方と対処法とは（20 ...

昨日からカウンセリング及び浄化ワークのご予約受付を開始いたしました。 早速お申込みいただきましてありがとうございます＾＾ 今からお話が聞けるのを楽しみにしています。 引き続きご予約お待ちしております～ ...

さて、いよいよ復帰の日が目前に迫ってまいりました（お知らせが遅くなってスミマセン；）。 予定通り、5月1日（日）より復帰いたします。 つきましては、カウンセリング＆浄化ワークの受付を5月1日（日）12 ...

3ヶ月間、自分としっかり向き合いながら取り組む長期コース。 毎回の面談の際には、振り返りができる「カウンセリングシート」をお渡ししています。 そして3ヶ月が終わったタイミングで、これまで私が見つけたあ ...

書き下ろし浄化ワークについてのよくあるご質問にお答えしますね。 どんなことを書いたらいいですか？ あなたの「感情」を具体的に書きましょう。 特に、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、もやもやし ...

PHPスペシャル5月号に私の書いたコラムが掲載されます！ 特集「前向きになる練習」の中で、『人生の凸凹を楽しむために』というタイトルで書いています。 悪いことにフォーカスしてしまうときはどうしたらいい ...

こちらの記事にも書いたように、書き下ろし浄化ワークでは、心の中で思っていることを文字化していきます。 基本的には何を書いてもOKなのですが、最初のうちは、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、も ...