「自分がいない」と感じる人はいますが、本当の意味で、自分がない人はいないと私は思っています。
自分がないように感じるのは、人目を気にして自分の気持ちを抑えることが癖になっているから。
自分を取り戻すには、3つのステップを踏めば大丈夫なんです。
みんなのライフハック
＠DIMEさんにコラムを投稿しました。
「自分がない」と感じている人が
自分を取り戻す3つのステップ
ふとした瞬間に、自分のことがよく分からなくなった経験はありませんか？
「自分がないのではないか…」と感じると自信がなくなりますし、不安になりますよね。
今回は、自分がない人の特徴や、その原因を詳しく解説します。
自分を取り戻すための3つのステップも紹介しますので、改善のヒントになれば幸いです。
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- 「自分がない」とは？
- 自分がない人の特徴とは？
- なぜ「自分がない」と感じるようになったのか？
- 自分を取り戻すための3つのステップ
- 本当は「自分がない人」はいない。だから取り戻していこう
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