【DIME掲載】あなたの周りにいる?「フレネミー」と言われる人の特徴と対処法

表面上は友達のふりをしながら、内心では敵意や嫉妬心を持っているフレネミー。

こう聞くと、ちょっと怖いような気もするかもしれませんが、

自分を守るためにも、こういうパターンもあると知っておくのも大事かなと思っています。

みんなのライフハック
@DIMEさんにコラムを投稿しました。

目次

あなたの周りにいる?
「フレネミー」と言われる人の特徴と対処法

あなたの周りには、時に親切だけど、時には邪魔をしてくるような人はいませんか?

その人はフレネミーかもしれません。

フレネミーは、表面上は友達のふりをしながら、内心では敵意や嫉妬心を持っている人のこと。

今回は、フレネミーの特徴とその心理について解説します。フレネミーに振り回されないために、適切な対処法を知っておきましょう。

    • フレネミーとは?
    • フレネミーの特徴8つ
    • フレネミーの心理的背景
    • フレネミーへの対処法
    • フレネミーかも?と感じたら、慎重に付き合おう

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、
自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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