takamiaya

誰しも、人には自分のことを受け入れてもらいたいと思うものです。 自分のことをダメだと思う分だけ、受け入れて欲しいという気持ちは強くなりますよね。 人との親密感をつくる上で、私はこんな人間ですよと開示し ...

孤独です。寂しいです。誰かと一緒にいても虚しいです。カウンセリングの現場ではこういったお声をよくお聞きします。 親しい友達がいない、当たり障りのない会話をするだけの相手しかいないと感じているとき、親密 ...

些細なことでも話せる友達が周りにいるかどうかって、毎日の充実度に関わりますよね。 ちょっと聞いてみたいことがある、相談したい、そう思った時にすぐにメールしたり電話できる友達が欲しい。 そう思っていても ...

会社、学校、趣味の集まりなど、わたしたちは集団に所属することって結構多いですよね。 その集団の中で上手に人間関係を構築できていたら、とても楽しく過ごせますよね。 でも何年経っても、いまいち仲良くなれな ...

別れの危機にあるとき、離婚したいと言われたときにパニックになって、どうしようもない不安感を相手にぶつけて解決してもらおうとすることはやってはいけませんよ、と以前この記事で書いたのですが 実際やってしま ...

パートナーでも、友達でも、先輩後輩でも、誰かを好きになることって本質的には同じこと。 周りに好きな人がたくさんいればいるほど、幸せを感じると思うんですね。 誰かを好きになるとき、あなたは目の前の人のす ...

自分の努力、頑張りも大切だけど、それだけでは何ともならないこともある。 周囲の人たちから注がれた愛情と信頼が、「やればできる」という思いを生み出す。 週末は、カウンセリングサービスの母体である神戸メン ...

意外と少なくないんじゃないかと思います。一日経ったけど、ほぼ誰とも口きいてませんという方。 人間自体はこんなにたくさんいるのに、口きかずに過ごすのって案外簡単です。 会社に行っても、チームで何かを動か ...

ライフワークという言葉をよく見かけるようになりました。 生き方の選択肢に自由度が増した分、好きなことを仕事にしたいと思っている方が増えてきているのかもしれません。 好きなことを仕事にできたらいいなと思 ...

恋をすると誰もが持つ「恥ずかしい」という気持ち。 好きだとか気になるとか、素敵だと思っていることがバレたくない、もし知られたら心底恥ずかしいと思う、あのどうしようもないムズムズ感。 恋愛初期ではもちろ ...