takamiaya

どこまで自分のことを話していいのかわからなくなったり、〇〇さんて何考えてるかわからないと言われることがあったら もっと自分のことを表現していい、自己主張していい、というサインです。 ＊＊＊ 自己主張し ...

パートナーに感謝の気持ちを伝えたことは最近ありましたか？ パートナーに対する不満、または不安に思っていることなどは日頃から話し合っているでしょうか？ 日常バタバタと忙しくして過ごしていると、改まってパ ...

みなさまお正月はいかがお過ごしですか？ わたしは自分と旦那さんのそれぞれの実家を訪問しています。 お正月は家族というものがクローズアップして見える時期でもありますよね。 もしかしたら向き合わないといけ ...

新年あけましておめでとうございます。無事に2015年を迎えられたこと、感謝の気持ちでいっぱいです。 今年もたくさん記事を書いて、みなさんに多くを還元していけるよう益々成長していく所存です。どうぞよろし ...

気付けばもう大晦日。 みなさんも来年についてわくわくしたり不安になったり色々と感じるところがあるんじゃないのかなと思います。 年末年始といえば、今年を振り返りつつ来年の目標を考えたりしますが、いくつか ...

外向的な人、内向的な人、人間を大きく２つに分けたとしたら私は内向的なタイプかなと思います。 カウンセリングでも私と似たようなタイプの人とお会いすることがあるのですが、そういった人は自分がどういう人間で ...

会話している時に、色んな事を考えすぎてしまって心が開けない。相手の細かな反応を敏感に感じとってしまい、自分の気持ちに集中できない。 人との間に壁を作ると、相手がそれ以上自分のスペースに入ってこれないた ...

悩みでいっぱいの時、この苦しさから抜け出したくて、なんとか変わりたいと人は願いますが、あなたは「変わる」のって難しいと思いますか？ ここで、変わるのって難しいと思っていると、なかなか変われないかもしれ ...

昨日はクリスマス・イヴでしたね。みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？ クリスマス当日に失恋の話題で恐縮なのですが、でもすごく大事なお話なので書いちゃいます。失恋はダミーでありただの入り口ですよ。 ...

先日参加しましたとあるセミナーで、参加者の方の優しい気持ちが会場中に広がったとき、感動して涙が出ちゃいました。優しさに包まれたとき、すごく幸せだなぁって思ったんです。 あ、カウンセラーでも感動したら泣 ...