takamiaya

自分自身・人間関係の悩み

大勢に対する苦手意識をなくすための物の見方

2020/9/7    ,

人が増えて大人数になればなるほど、馴染めなくなって辛い。 そうしたお声はよくお聞きしますし、私自身も大人数ってあんまり得意じゃないのでその気持ちよくわかります。 変な人って思われたらどうしよう。嫌われ ...

つながる・コミュニケーション

私が彼を選ぶという意思

2020/9/7    ,

風邪をひいて数日間ブログをお留守にしてしまいました。週末で治すぞ!と思ったもののうまくいかないものですね。声がガラガラです。 インフルではなくても風邪が流行っているようなのでみなさんも気を付けてくださ ...

高見のエッセイ

ショコラの祭典から考える~どんな体験や感情を味わいたいのか?~

本日は、名古屋ブログに載せた記事のご紹介です。 名古屋カウンセリングサービスブログはこちら>> 不況だとか、アベノミクスの効果は実感できない等、ニュースで報じられていますが、ある場所に行くと、私はいつ ...

no image

つながる・コミュニケーション

感受性をフル活用して、恋を始める準備をしよう

今パートナーがいない人は、婚活を頑張っていたり、相手探しをしているという人も多いかと思いますが、「恋を始める準備」からスタートするといいかもしれません。 恋を始める準備というのは、恋愛をする上での心構 ...

自分らしく生きる

人生において一番欲しいものを見つけるヒント

2020/9/7    

あなたは人生において何が一番欲しいですか? 心の拠り所になっているものは何でしょうか? 先日、自分の中にある軸が必要だという内容を書きましたが、軸というのはその人の根幹をなすものであり、もっとも大切に ...

自分らしく生きる

自分軸を育てよう

2020/9/7    

あなたは自分のことを信頼していますか?何があっても大丈夫だって思えますか? 言葉で説明すると抽象的になってしまうんですが、感覚的には自分の中に真っ直ぐな軸がピンとあるようなイメージです。太い木の幹がど ...

自分自身・人間関係の悩み

友達とウマが合わなくなってきたときにどう対処するか

2020/9/7    ,

今日は名古屋カウンセリングルームでこの記事を書いています。 むちゃ寒いのですが全国的に荒れ模様なのかもしれませんね。雪が降ったというところもあるようですね。 *** 人は変化・成長していきますので、そ ...

なぜか嫉妬されるあなたへ

【なぜか嫉妬されるあなたへ13】~嫉妬される人も、実は嫉妬している~

2020/9/7    

今回は、嫉妬される人も実は誰かに嫉妬している、というお話です。 嫉妬されて嫌な気分になったとき、抜け出す方法として価値を受け取るという話をしつこく書いていますが、それとは別にもう1つ見方があるんです。 ...

なぜか嫉妬されるあなたへ

【なぜか嫉妬されるあなたへ12】~自分の価値を受け取る~

2020/9/7    

嫉妬されたときは、相手が自分に見る価値を受け取ることが大事だと言われていますよね。 自分の魅力を受け取ることは、決して傲慢になるわけではなく、ただ事実を事実として受け入れるということ。 でも、ご存知の ...

自分らしく生きる

頑張ることは悪いことなの?

2020/9/7    

カウンセリングを利用される方は概して頑張り屋さんが多いです。 頑張って頑張ってくたくたになったときにカウンセリングを利用すると、カウンセラーは「もう頑張らなくていいんですよ」と言ったりします。 でも頑 ...

© 2013 Aya Takami All Rights Reserved.