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死んだように安定しながら生きる or 変化ありの幸せな道を生きる
ライフワークという言葉をよく見かけるようになりました。 生き方の選択肢に自由度が増した分、好きなことを仕事にしたいと思っている方が増えてきているのかもしれません。 好きなことを仕事にできたらいいなと思 ...
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恥ずかしさの下にあるものは何だろう
恋をすると誰もが持つ「恥ずかしい」という気持ち。 好きだとか気になるとか、素敵だと思っていることがバレたくない、もし知られたら心底恥ずかしいと思う、あのどうしようもないムズムズ感。 恋愛初期ではもちろ ...
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いつも仕事に追われてしまうワケ
『なぜかわたしのところには仕事がたくさん降ってくる。トイレを行く時間も惜しんで仕事にとりかかるとあっという間に18時。周りには暇そうな人もいるのに、なんでわたしはいつも仕事に追われているんだろう?ちょ ...
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本音を探そう
自分が本当は何を感じているのか、何を考えているのかがわからないというお話をよく聞きます。 そういう方はとても我慢強いので、自分の本音よりも社会の価値観や親の意向を優先して行動を選択します。 でも何かの ...
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周りの人と違う自分を生かすこと
2020/9/7 個性
身体の症状と心の在り様には関連があるといわれていますよね。 これは一つの例なのですが、わたしは常時耳鳴りがしているんですね。その日の状態によって音量も音の感じも違うのですが、自然界には人が聞こえない音 ...
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恋が成就するとき
2020/9/7 片思い
気になる人が出来て、どうにかお近づきになりたいと思うとき、どうやって話しかけたらいいだろう、とか、どうやってデートに持っていこうとか、いろいろと思いを巡らせますが 本当にこの人でいいだろうか、わたした ...
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毎日こつこつセンタリング
今日から休日という方は、ようやく連休に入ってホッとされているかもしれませんね。 日々目の前のことに追われていると、心と向き合う余裕がなかったりして感情的にもバランスが崩れてしまうことも少なくありません ...
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つまらないという感情に向き合う
最近は、自分の感情がわからないとか、何がしたいのかわからなくて、このままでいいのかと焦ってしまうといったご相談が多く寄せられています。 わたし自身も過去そういった経験があるので、焦りやどうにもならない ...
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そこそこ止まりな人は「出来る自分」を許してあげよう
わりと何でも器用にこなせるけど、どれもパッとしなくて器用貧乏じゃないかと思ったり、褒めてもらえることがあっても全然伸びなくてやっぱ自分はダメだと思ったり いまひとつ垢抜けないわたし。 なんでパッとしな ...
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心の荷物を下ろして身軽な時間を増やそう
(↑実家のアイドル猫) ちょっとしたことなんだけど、どっちにしようか決めかねることってありませんか? わたしもよく迷う方なので、うーんどうしようかな~、どっちがいいかな~と即決できずにずるずると数日経 ...