実はブラックじゃなかった!という発見。

先月、人目が気になる人こそ、ブラックであれ。というタイトルの記事を書き、名古屋フェスタではブラックな私でもいいんだよ~という内容の講演をさせていただきました。

ブラックでもいいんだ~というのがマイブームでした。

が、しかし!
最近気付いてしまったんです。



実は私ってブラックじゃなかった!

えぇ!?どういうこと??今さら?みたいなよくわからん話なのですが、自分のお腹の中をよーくよーく探してみたところ、特別ブラックなものは見当たりませんでした(笑)。

私ってブラックだ、腹黒いのかも、って思っていたあなたはもしかしたらブラックでも腹黒でも全くないかもしれませんよ。

ブラックでもいいんだよ、という先月のブログでお伝えしたかったことは、自分軸で生きるということでした。

つまり、NOと言ったり取捨選択をしてもいいということ。自分らしく生きるということ。

これを追求していくと、好きなこと嫌いなことといった自分の感情を大切にして行動していくことになります。

だから、あれはやりたくないとか、あの人のここは腹立つとかそういったことも出てくると思うんです。

でもそれって、ブラックなのか?腹黒なのか?と考えるとそうじゃなかった。というか、全然普通ですよね。みんな思ってるし、みーんな一度は考えたことがあるもの。

全然ブラックでもなんでもないじゃん。と思ったのでした。もしあなたがブラックとか腹黒いって言われることがあるとしたらただ隠しているからだけ。

素直な自分の気持ちを隠そうとしたり、否定しようとしたりしてみんなに見せないようにしていると、人って敏感なので気付くんですよね。何かお腹の中に隠し持ってるなって。

で、本人が悪いものとして思っているから、なんだか実態より黒く見えちゃうだけ(笑)

それが何か?とあっけらかんと表に出してしまえばただの正直な想いであって、むしろ爽快なくらい。

もしあなたが自分のことをブラックだと思っているのであれば溜めこんでる未消化のものがあるというだけのこと。ちゃんと安全な場所で表に出して表現していけば消化されます。

もしあなたがブラックだと言われるのであれば、ただ周りが言いたいだけというのもありますし、何隠してるのー?とそれをみんなが知りたいだけでもあります。

ということで、案外みなさん腹白なのかもしれませんね(笑)

堂々と自分に正直に生きてみたらすがすがしい気持ちになりそうですね。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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