プチプレゼントをすることで、あなたの中の愛が育つ

些細なものでOKですので、誰かにプチプレゼントをするとあなたの中に愛が生まれ、エネルギーがUPします。

本日は、「与える」というやり方をご紹介しますね。

エネルギーのお話シリーズも何回か書きましたが、自分のエネルギーレベルを上げるためには無駄な消費を抑えつつ自らエネルギーを生み出すことが必要です。

好きなことをやるという方法以外に、人に与えるというやり方もあります。

癒しが進んでくると、自分のためのケアだけでは前に進むスピードが落ちてくる時期が来るんです。これにはちょっと見極めが必要なのですが・・・。

自分のことをある程度ケアできて、さあ次にどうしようという段階に来たら、人に与えるというやり方をすることで、ご自身の癒しも進みさらにエネルギーレベルも上げることができます。

最近私の友達は珈琲にハマっているそうで、「珈琲は第3の波が来ている!」と熱く語ってくれました(喫茶店⇒スタバ・ドトール⇒サードウェーブ)。

そうなんだーと聞いた後、たまたま行ったお店で稀少なコーヒー豆が売られているのを見ました。

私自身は豆に詳しくないのでよくわからないのですが、POPには世界で僅かしか流通していないものを農園と直接契約して云々かんぬん・・・と書いてあります。

POPを見たときに、お友達のことを真っ先に思い浮かべました。これをあげたら喜びそうだなぁ~と思ったら、つい手に取ってそのままお買い上げしていました(笑)

お友達に喜んで欲しい。そう思って何かしているときって、不思議と元気が出るものなんですよね。

愛って、行動するから生まれるものなのです。なので、人のために何かしたいと思うことはイコール愛すること。

誕生日だからとか記念日だからではなく、特に何という日でもないけど、いいものを見つけたからプレゼントする。それも高価なものじゃなくてちょっとしたものでOKです。

何か他のことをしているときも、あなたのことを想っていましたよというメッセージが感じられることが嬉しいですよね。

自分ができる範囲のことで、誰かに喜んで欲しいと与えること。その行為を通してあなたの愛の器は大きくなり、あなたのエネルギーやオーラもひときわ輝いていくでしょう。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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