浄化ワーク– tag –

今回は、浄化ワーク3ヶ月コースのご感想をいただきました。 ご興味のある方はぜひご覧になってくださいね。 どうしてやってみようと思われましたか？ 3ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 生活や人間関係で、どのような気づきや...

浄化ワーク1ヶ月コースのご感想をいただきました。 浄化ワークってどんな感じなの？　とご興味のある方はぜひご覧になってくださいね。 どうしてやってみようと思われましたか？ 1ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 生活や人間...

浄化ワーク3ヶ月コースのご感想をいただきました。 浄化ワークってどんな感じなの？　とご興味のある方はぜひご覧になってくださいね。 どうしてやってみようと思われましたか？ 3ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 生活や人間...

今回は、浄化ワーク3ヶ月コース（継続）のご感想をいただいています。 浄化ワークに取り組む方がぐっと増えてきました。 少し長くなりますが、参考になる内容ですので読んでいただけますと幸いです。 どうして浄化ワークを継続しようと思われましたか？ 3...

お仕事において、自分が心地良くいられるようなスタイルを見つけていくことはとても大切ですよね。 私がこのお仕事を始めた時は、既に活躍している個性的な先輩カウンセラーがたくさんいました。 いろいろなキャラクターや仕事のやり方があることを見れて...

自分の気持ちを誰かに伝えようとする時に、もやもやしてうまくまとまらないことはありませんか？ 分かってもらいたい気持ちがたくさんあっても、うまく伝わらないとしたらもどかしいですよね。 5月に浄化ワークの新しいメニューを出してから少し経ちました...

浄化ワークのコースでは、LINEのノート機能を使って書き下ろしをしてもらっているのですが 中には、ぱちぱち打つのは苦手…という方や、紙に書いた方がやりやすいという方もいますよね。 ということで、手書きもOK！にしました。 というのも、手書きの方が...

カウンセラーとして活動を始めた頃から、「損な役回りが多い」「断ること＆自己主張することが苦手」というご相談を途切れることなくいただきます。 自己主張が弱いと、何かの犠牲になりやすいことも。 私の著書『ゆずらない力』も、タイトルの通り、そう...

「自分の気持ちがわからない」「感情が出せない」というのも、よくお伺いするご相談の1つです。 自分のことって案外分からないものですよね。 こういった状態があるとどういうことが起こるかというと… ・自分の気持ちに気づくのにタイムラグが発生する ・...

書き下ろし浄化ワークについてのよくあるご質問にお答えしますね。 どんなことを書いたらいいですか？ あなたの「感情」を具体的に書きましょう。 特に、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、もやもやしていること、気になっていることなどをメイ...