周りの人の優しさや愛を敏感に感じ取ることが出来るようになりました

ボーナスが入った & 自分の誕生日が近いこともあり、節目のタイミングで集中して自分と向き合いたいなと思ったからです。

また、高見さんのブログを以前から読んでおり、共感できる内容が多かったので、高見さんにサポートいただけるのであれば安心して自分を見つめていけるなと思ったからです。

浄化ワークをやるぞ！と決意した途端に、仕事で悩み体調不良になったり、自分の身の周りの人間関係に大きな変化が起こって

なかなか自分自身がついていけなかったり、と、ある意味「膿を出す」ような3ヶ月でした。

その中で、自分と向き合うのも辛くて逃げてしまうような時もありましたが、今感じていることをとりあえず書くことで、

不思議と状況が変わっていないのに気持ちが落ち着いたり、冷静に物事を見ることが出来るようになったように感じます。

何より、自分の気持ちを日々可視化する状態に持っていくことで、「自分が自分のいちばんの味方なんだ」と実感することが出来たように感じました。

浄化ワークに取り組む前は、「自分が感じていることが全て」と思う傾向が強く、例えば「誰かから好かれていない」と思ったら、それが真実だと思い込むことばかりでした。

このコースを終えてみて、自分の認識とは違うところにも理由があるかもしれないと客観的に見ることが出来るようになったのと、

自分の悩みばかりをフォーカスしている時には気付かなかった、周りの人からの些細な優しさや愛にも敏感に感じ取ることが出来るようになりました。

あと、少しずつ、自分がかんじていることを素直に周りにシェア出来るようになった気がします！

高見さんは、優しく受け止めてくださりながらも、自分とは違う視点から気付きを与えていただきました。

私が落ち込んでいる時にも、一緒に落ち込み過ぎてしまうのではなく、

そうなる理由を冷静に考えてくださったりといった、クライアントに引っ張られすぎないスタンスがとても有り難かったです。

また、高見さんが、ご自身の経験からのアドバイスをシェアしてくださることが多く、より説得力がありました。

私が、自分の中で答えが出ていないような抽象的な疑問を投げかけてしまっても、

さまざまなご経験を経た上でのアドバイスをしてくださり、本当に人生の先輩だな…！！と嬉しく思いました。

高見さんのカウンセリングは、現状の自分を肯定しながらも、さらに素敵になるための「はじめの一歩」を落ち着いて一緒に考えてくださる、という時間でした。

ワークへの取り組み方は、自分の今までの物事への取り組み方の癖がこれでもか、というくらい表れます(笑)

私の場合は、

・自分の中で納得出来ないと提出できない(提出タイミングにムラがある)

・はじめは進めていく上での疑問点を素直に聞けなかった(遠慮してしまう)

という癖が出ていました。

せっかく3ヶ月も自分に集中して向き合えるので、ご自分の今までのやり方に拘りすぎず、些細なことでも毎日積み重ねていただくと、より良いのかな、と思います。

（女性 20代、Mさん）