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いつも穏やかでいたいと思うけど、そうもいかないときがありますよね。 たとえば、仕事が忙しい、又はうまくいっていない等の理由でパートナーの機嫌が悪いとき。 忙しくて長時間労働になっていたりトラブルが起きていたり、１日の大半の時間を費やす仕事...

カウンセリングでお会いする方の中には、自分の中にある女性らしさというのでしょうか、素敵な女の部分に気づいていない方がおられます。 ピュアだったり、色っぽかったり、艶々していたり、女性らしい柔らかさや優しさだったり・・・ 「いやいや、私には...

自分らしくいて、そのままで愛されるには？というお話です。 どの人にも長所と短所がありますが、いろいろとひっくるめて自分らしくいられて、それを そのまま受け入れてもらえたらすごく嬉しいですよね。 自分に自信がなかったり、短所が目についてしまう...

好きじゃない普通の相手にはいつも通りの自分で接することができていても、好きな相手となるとつい意識してしまい、平常心ではいられなくなるものですよね。 例えばこんなケース 好きな相手には、自分のことを好きになって欲しい。そう思うのはごく自然な...

自分がどんな人がタイプなのかわからないとき。 頭であれこれ考えてもわからないものなんですけど、理想の男性像が見えてくる前に、好きな人（人として）がだんだん増えてくる場合があります。 付き合いたいとかそういうことじゃないけど、人として好きな...

自分が当たり前にやっていることに、どれほどの価値があるのか自覚することって、案外難しいのだなと思う出来事がありました。 彼に愛されるためには何かをしなければならないと思ってしまう人もいると思いますが うまくいっている関係性では「与える」と...

人を変えることはできない。目の前の人は自分の鏡である。 これは心理学を学んだ人ならお馴染みの話ですよね。 自分が変われば世界は変わるし、全ては自分の物の見方次第だということ。これは本当に真理だと思います。 でも結論はそうなんだけど、そこに行...

みなさん本を読んだりブログを見たり勉強熱心なのですが、それでも直接お話したりお会いしたりすると「やっぱり違いますね！！」と言っていただけることが多くて、嬉しいです。 文字情報だと、あくまで一般論に留まることもあって、直接お話できるとその時...

断わるのが苦手な人がいます。 特にタイプじゃない相手からメールが来た場合、どうやって距離を取るか、どうやって断るのかは悩ましいものですよね。 告白されたわけではない中途半端な時期は、相手がどう思っているのか確信が持てないことも多いもの。 そ...

今日はいただいたご質問にお答えします。 本当は、過去と未来って繋がっていないんですけど、ついつい過去の経験を元にして、未来に投影してしまいますよね。（未来に関係しているのは今の瞬間だけです） 過去と未来は繋がっていないと書いた真意は、今は...