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生きづらいと感じる人にはある共通する思考の癖があります。 自分に当てはまるものはないか、ぜひチェックしてみてくださいね。 みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 生きづらいと感じている人、必読！ 思考の癖を見直して心を軽くす...

セキララ・ゼクシィさんに取材協力をしました。 テーマは塩対応です。 塩対応の意味や語源から、塩対応する人の心理や対処法など、詳しく解説しました！ 「塩対応」って何？ 塩対応する人の心理＆塩対応への対処法を解説 素っ気ない態度や冷たい対応のこと...

「自分の機嫌は自分でとる」というと、いつもポジティブでいないといけないと思うかもしれませんが、そうではありません。 ネガティブな感情を押し殺す必要はなく、それも含めて認めてあげて、 その上で心地よく過ごす方法を見つけていくことなのです。 み...

表面上は友達のふりをしながら、内心では敵意や嫉妬心を持っているフレネミー。 こう聞くと、ちょっと怖いような気もするかもしれませんが、 自分を守るためにも、こういうパターンもあると知っておくのも大事かなと思っています。 みんなのライフハック ...

読売新聞に「発言小町」というお悩み相談コーナーがあるのですが、8月14日（水）付夕刊に私のコメントが掲載されました！ 都合により紙面が載せられなくて残念なのですが、 「コロナ後 趣味の発表会に来てくれる友人が激減…」というご相談です。 大盛況だ...

セキララ・ゼクシィさんに取材協力をしました。 テーマは匂わせ写真です。 匂わせ写真ってどういうものをいうの？ から、匂わせ写真を投稿する人の心理まで幅広く解説しています。 匂わせ写真とは？画像例やSNSで匂わせ投稿する人の心理も紹介 芸能人のSNS...

「自分がいない」と感じる人はいますが、本当の意味で、自分がない人はいないと私は思っています。 自分がないように感じるのは、人目を気にして自分の気持ちを抑えることが癖になっているから。 自分を取り戻すには、3つのステップを踏めば大丈夫なんです...

相手よってあからさまに態度を変える人の心理を解説しました。 承認欲求や損得計算など、背景にある心理を知るだけでも、今までとは感じ方や見方が変わるかもしれません。 みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 相手によって態度を変...

無口な人には、実はいろいろな心理があること。 お付き合いするときには、無理に相手を変えようとしないことがポイントです！ みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 無口な人の心理や特徴とは？ 無口な人と上手に付き合うためのポイン...

今回は、独り言の心理です。 独り言って一度気づくと、結構気になってしまうものですよね。 職場でどうしても気になる場合は、1人で抱えずに上司に相談してみてくださいね。 みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 なぜ、独り言をつぶ...