出版・メディア配信

社交性を高めるには、やはり、人に興味を持つことが大事な一歩。 人間関係に苦手意識があると、どうしても意識が内側に向くのですが、それを外に向けてみると、いろいろ気づくことが出てくると思います。 社交性を ...

ひとりの時間が好きだと、結婚には向いてないのかも？ と不安になることがあるかもしれません。 でも、結婚に当たって、大切なポイントは実は別のところにあります。 ひとり時間には、さまざまなメリットもあるの ...

行動力がある人は、頭の中が整理されているという特徴があります。 行動力を高めたいと思っても、何をどう意識していけばいいのか、漠然としてしまうことも多いですよね。 この記事で、行動力とは何か？ を分解し ...

セキララ・ゼクシィさんに取材協力をしました。 テーマはデジャブです。 まだ完全解明はされていないものの、デジャブの研究は進んできています。 「あれっ？ この感覚は前にも…」という不思議体験についてのお ...

嫌われたくないと思うことってありますよね。 あまりに他人の目を気にすると、自分に制限をかけて窮屈になってしまうこともあります。 なるべくなら、嫌われる恐怖から自分を解放させてあげたいですね。 今回はそ ...

今回のテーマは、感受性が強いことによる生きづらさを軽減する方法について。 敏感だと疲れてしまうことも多いですよね。 少しでも楽になるよう、記事がお役に立てましたら嬉しいです。 みんなのライフハック ＠ ...

今回、小学館のDIMEに記事を掲載させていただくことになりました！ テーマは、仕事の断り方です。 キャパシティオーバーなどで仕事を断りたくても、断ることで関係性が悪くなるかも…と思うと躊躇してしまうこ ...

恋人に対して過剰な嫉妬心が生まれてしまう場合は、もしかしたらオセロ症候群かもしれません。 オセロ症候群は、嫉妬妄想によって恋人を困らせてしまいトラブルの元になるのが特徴です。 働く女性に贈る人生のガイ ...

読売新聞に「発言小町」というお悩み相談コーナーがあるのですが、6月14日（水）付夕刊に私のコメントが掲載されました。 「同窓会を楽しめる人、楽しめない人～楽しい同窓会になぜ来ないの～」というご相談です ...

過去記事に大幅加筆をしました。 嫌なことから逃げたくなることは誰でもあるかと思いますが、中でも逃げ癖のある人の特徴や原因となる心理について詳しく書いてみました。 自分に当てはまるところがないかチェック ...