失恋– tag –

恋愛、仕事、趣味……自分の望むライフスタイルを実現し、豊かなパートナーシップとともに、人生の質を上げていきたい。 そんな ”質上げ女子” のみなさんのお役に立てたら幸いです。 私の体験から得たさまざまな学びと想いを自分ストーリーとして全50回にわ...

失恋すると、自分が否定されたような気がして、価値がないように感じることがあると思うんです。 大人になると、恋愛模様も複雑になります。振った、振られたというような、はっきりしたお別れの仕方ではないケースもあります。 それでも、お付き合いして...

大変お待たせしました！ 今日は、4月の講座のお知らせです。（後程、5月講座についてもお知らせしますね） 今回の恋愛心理学講座は「失恋からどう回復するか」をテーマにしてみました。 カウンセリングにおいても、失恋はよくご相談いただくテーマの１つな...

失恋はカウンセリングでご相談いただくことの多いテーマの１つです。 早く立ち直らなきゃと焦ってしまうこともありますが、それよりも、つらい感情を受け入れ整理しながら進んでいく、そのプロセスに大きな意味があると思っています。 時間をかけてじっく...

週末は東京出張でした。「暑いのに大変ねぇ」とか言われたりするんですが、そう言われると、心の中は「…？？」となるんです。 確かに、汗だくになったし荷物も重いし体は疲れるのですが、大変だという認識はないんですよね。 きっと自分が望んでやっている...

クライアントさんが話してくれたものなのですが、着眼点というか、発想の転換がすごいな～と思ったんです。 こんなお話でした。 なかなか斬新で、爽やかささえ感じるコメント。 思いが通じなかったこと自体は悲しいものですが、だからといって全てを悲壮に...

彼にフラれたり、または同性でも今まであった関係性が疎遠になっていったときに、自分がダメだから関係が終わったんじゃないかと、自分の価値がべっこりと凹むことがありますよね。 今日は、自分の価値が失われたように感じたときでも、実際はなくなってい...

本日は座談会企画・第２弾をお送りします。 【あやとのぞみの裏☆座談会№2】失恋からの回復プロセス 高見⇒あや 服部⇒のぞみ、で表記してます。 ・・・さあ、第３弾はどんな企画になるのでしょうか！？

おはようございます(*^_^*) 今日は、アメブロ★恋と仕事の心理学に掲載された記事のご紹介です。失恋した後、どう回復していけばいいのか？について感情の許しという観点から書いています。 ＊＊＊ 例えばこんなケース こんな場合、手放そう手放そうと思っ...

これは執着だから手放した方がいいのかな？と心理学を学んでいる人なら思うかもしれませんが、嫌だから気にしないようにしたいのに、どうしても意識してしまうこと。 気にしないようにしようと思えば思うほど、そっちに意識が引っ張られてしまうことってあ...